简介:鹞子入林斗艺,行似游鱼,游刃在人际之间,为阵中斗杀的上乘武技。
简介:喜欢上太极拳,并非是对武侠功夫的崇尚所致,要追根溯源,自然缘于生命本能的需求.记得我刚步人“不惑之年”,身体便有江河日下的感觉头晕头痛、记忆力减退等毛病多多。这些毛病像一座座大山压得我喘不过气来:科室工作,写材料、打电话足家常便饭,糟糕的记忆力.居然使打电话这样极为简单的举手之劳的小事,都成为沉重的负担。拨起电话的几个号码,好似走过一段漫长的路。路上,我看到的不是鲜花和美酒,也不是希望和成功,而是一盏向身体亮起的“红灯”。
简介:1)八卦掌是由八形,即龙形、狮形、虎形、犀牛形、猴形、蛇形、鸡形、飞形组成的。每一形为一掌,共八形八掌,组成一个完整的套路。它有龙的身、狮的头、猴上树、蛇出洞、虎的扑、牛的
简介:入力拳主练基本力法。“节住力聚,功实力巨”,南少林功力拳练习时要求与众不同,即发力时要快猛,但在完成发力后不要急于变换动作,而是要保持定势稍停几秒,紧住肌筋,然后再做下一动作。这一要则,不得违反。
简介:安徽萧县地处中原要;中、黄河故道,其特殊的地理位置,造就了这一方的尚武好文之风。如今它已成为新中国文化部命名的第一个“文化艺术之乡”。
鹞子入林真义
初入拳道
“飞行八卦磨身掌”简介
南少林秘传功力拳之入力拳(上)
千磨万击还坚劲——记首都体育学院优秀青年武术教师张长念