简介：“刮地风”脚法是我国著名的内家拳——“心意六合拳法”中的一种脚法，用民间传统武术中的专业语言来说，是属于“低，狠，冷，快，毒”的脚法，而在心意门的传说中，也有不少前辈都凭此技艺而“名扬天下”。其实就这门脚法的技术形态而言并不复杂，就其技术构成而言，不过是在身法前倾上步的同时，用腰胯的力量带动提膝，

简介：大量史籍证明，陈抟隐居武当山九室岩，内丹修练二十余年，著有《九室指玄篇》、《入室还丹诗》等内丹名著，后又隐居华山少室山，并仙逝于此。然而，九室岩究竟在何处?至今鲜为人知。

简介：一、淡食能多补肥浓能滑人肠，令人生痰。早饭淡而早，午饭浓而饱，晚饭须要少，若能常如此，无病直到老。

简介：

简介：文章采用了文献资料法、逻辑分析法等研究方法,基于社会学、地理学、历史学视角,从传统武术的生存现状出发,结合我国城镇化的背景,分析了城镇化进程中中国传统武术发展若干问题;当前我国城镇化建设进程给传统武术的发展带来的不只是挑战,也有契机,未来城镇化武术应在产业化、大众化、社会化方面加大探索力度,借用城市化、逆城市化发展已有的经验,革新自己,创造未来。

简介：运用文献资料、逻辑推理等方法，阐述了统筹城乡体育发展的内涵，提出统筹城乡体育发展视野下“小城镇体育”发展的四种模式：政府主导模式、城镇社区体育模式、NGO发展模式以及乡村站点辐射模式，并分析其特点和实施要点，以期在“小城镇体育”发展的理论构建中有一些借鉴意义。

简介：一场突如其来的灾害,引发了一场思想观念的大变革。为了解在我国部分地区爆发的非典型肺炎流行疫情之后,民众对体育健身锻炼的意识及态度的转变状况,掌握第一手科学准确的数据,首届全国武术形象大赛组委会秘书处委托中国普惠咨询集团股份有限公司在全国范围内开展了一次专项调查。

简介：为了深入了解我国藤球运动裁判员工作现状与发展前景,本文运用专家访谈法、问卷调查法、文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对中国藤球裁判员队伍从业素质进行了系统调查分析与研究。研究表明：中国藤球裁判员年龄差距大,出现断层现象;中国藤球裁判员普遍英文水平亟需提高;中国藤球裁判员大型国际比赛临场经验较为缺乏。建议国家加强藤球裁判员的管理制度建设,建立完善的培养、培训计划,及时更新培训内容,丰富培训形式和方法,重视年轻高素质裁判员培养。

简介：通过调查分析拓展训练在河南省的开展,找到河南省拓展训练的发展特点及存在的主要问题,并提出相应的对策;通过专家问卷调查法、数理统计法对河南省拓展训练机构、拓展训练基地和培训师进行调查研究;河南省拓展训练处于蓬勃发展阶段,拓展训练机构大量涌现,市场竞争激烈,但水平良莠不齐,地区分布不均衡;项目缺乏创新,同质化严重;培训师水平千差万别;培训基础设施老化,存在安全隐患;相关部门应建立行业准入门槛,加强监管,要提高培训项目的创新,应加强培训师学习,提高培训水平。

简介：采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等,对土地流转背景下河南农村土地流转试点地区留守妇女健康现状进行调查和走访。目前农村留守妇女健康状况令人担忧,农村留守妇女群体的生活质量需要提高,缺乏防范各种疾病的相关知识,慢性病的发病率有上升趋势。建议提高农村留守妇女群体对健康管理重要性的认识；构建现代化信息技术的农村留守妇女管理体系；实施动态的健康管理,需要加强政府主导、社会团体积极参与的体育锻炼和管理。

简介：目的:了解优秀运动员运动心理疲劳现状,探讨容易诱发运动员产生心理疲劳的相关因素;方法:采用《运动员心理疲劳问卷》对河南省271名优秀运动员进行调查,调查数据用SPSS10.0软件进行可靠性信度检验、独立样本T检验及单因子方差分析;结果:40.4%的专业运动员在运动中有过成功的快乐,29.3%的优秀运动员经常感到很疲惫以至没有精力去做其他事情,20.4%的优秀运动员经常感到极度疲劳,性别、年龄、入队训练年限、运动等级、运动项目等是优秀运动员运动心理疲劳存在显著性差异的重要相关因素;优秀运动员之间心理疲劳存在显著性差异主要因子是情绪、体力耗竭及运动负评价;结论:优秀运动员运动心理疲劳症状比较明显,特别是男性、18岁以上的、入队训练6年以上的、一级、技能类的优秀运动员。对他们应给以重点关注。

简介：运用文献法、逻辑分析法等研究方法,对郑州地区商业健身俱乐部进行现状调研。结果表明：郑州市商业健身俱乐部整体上发展态势良好,且多分布在商业繁荣地带;教练员年龄集中分布在18-35岁之间,具有专科学历以上的教练员占84.0%;课程设置主要包括器械练习、力量练习、瑜伽练习及各种有氧健身操;参与健身运动的消费者人数呈逐年增多趋势,消费者群体中男性与女性比例为5∶4。

简介：运用问卷调查、逻辑分析等方法，对郑州市三所高校体育专业学生身高、体重、胸围、肺活量以及100米跑和立定跳远等方面进行了调查与分析，为今后了解体育专业学生的体质状况和促进其体质发展提供有益的参考依据。三所高校的体育专业学生身体形态的发育仍遵循人体生长发育一般规律．与同年龄高校大学生相比，男女各项指标稍优于全国水平。

简介：为了解河南省羽毛球俱乐部的发展现状,本研究选取河南省7个城市的68家羽毛球俱乐部进行调查,采用文献资料法、调查法、访谈法、数理统计法等,对河南省羽毛球俱乐部的分布特征、规模特征、场地与场馆设施质量及经营状况等做了详细的分析和探讨,为河南省羽毛球俱乐部的健康、可持续发展提供参考和借鉴。

简介：通过文献资料、专家访谈等方法，选取河南省体育科学研究所及8所有代表性的高校体育院系作为调查对象，对体育科技人才的总体数量，学历、职称、专业、年龄、性别结构进行调查，找出河南省体育科技人才队伍存在的问题，制定相应的解决策略，为提高河南省体育科技人才队伍的质量，实现河南省体育科技事业的快速发展服务。

简介：郑州市体育传统项目学校在为市里培养体育后备人才的过程中发挥着积极的作用,为了使郑州市体育传统项目学校在培养体育后备人才中更规范,对郑州市传统体育项目学校现状的调查研究有其必要性。本文通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法对郑州市体育传统项目学校的现状进行调查与分析,希望能对郑州市的体育传统项目学校的发展提供参考依据。

简介：本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法．对河南省示范性高中篮球教学现状进行调查，并分析其存在的主要问题及原因，发现河南省示范性高中从事篮球教学的师资队伍的最高学历和职称结构比较合理；教学年限并口运动经历基本合理；学校篮球教学改革进展还不甚理想；个别学校领导对体育教学不够重视；从事篮球教学的师资队伍参加专业培训较少。

简介：本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和综合分析法等方法，对郑州市中学生的体育素养现状进行了调查。得出郑州市中学生的体质水平处于；中等状态，体育知识掌握得不够深入详细；体育意识和体育行为情况不容乐观，急需加强；体育技能掌握较少；体育品德意识强；体育个性主要体现在团队性项目上等结论。并结合郑州市实际情况为提高和完善中学生体育素养情况给出了：提高和丰富体检测试标准和方式，科学全面传授体育知识；着重培养和加强学生的体育意识；顺从学生体育个性发展，大力发展团队性体育项目等建议。

简介：本文通过对河南省高校当前五人制足球运动开展情况的分析研究,希望能够了解河南省高校五人制足球运动的发展现状,通过分析研究提出相应的解决问题的设想方案,为河南省高校五人制足球运动的发展提供一点可以借鉴的理论支持,从而也为五人制足球能够在全国各地高校中更为广泛地开展进而更好、更快地发展提供经验。

简介：本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法及逻辑分析法等对渤海大学排球的教学环境进行简单的探索。通过调查发现,学校的硬件教学环境能够满足学生学习的需求,且硬件设施条件较高,但在教学软件环境中还存在一些问题,主要表现在教师的教学方法和教学内容比较落后,师资力量整体水平不高,排球场地的服务与管理相对滞后,并针对上述问题提出建议,希望促进排球运动在高校更好地开展。