简介:
简介:双刀是武术中常见的双器械之一。尊师尹公长松曾经说“单刀看缠头裹脑,双刀看刀花”,因此要学好双刀,要求演练者基本功扎实,刀花熟练。一般要在少林拳术及单刀的基础上再学练刀花,我所学习的少林双刀刀花主要有:甩刀花、里交叉花、外交叉花、里追刀花、外追刀花、跳步砍刀花、歇步砍刀花、缠头裹脑花、滚堂花、左封、右封等等。刀花均可单式练习,待学练好单项的刀花后,再练习套路,这样就能水到渠成,得心应手。
简介:十七、左钻掌式(左钻林掌)左脚沿阴阳鱼上步呈阴踏桩的同时,左手翻掌从内向外按压划弧,使掌心向下,置于胸前。右掌翻掌从下向上向前穿出,使掌心向上,高与喉齐,目视右掌(图36)。
简介:随着2001年度散打王在珠海的出炉,新的一年开始了。很多朋友写信问我去年这一年怎么好像销声匿迹了,其实我一年也没闲着.一直在参加比赛。先是九运会预赛失利,然后发奋训练找回状态夺得决赛的金牌。或许是因为我获得
八封拳
少林护门双刀
杨氏八封掌练法与运用(三)
2000年度散打王柳海龙的一封公开信