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  • 简介:禅功系少林武术中的一种硬气功,它充分体现了少林武功的“拳禅合一”、“内炼一口气,外练筋骨皮”的特点,对于养生保健和竞技搏击两方面都有卓越的功效。在《少林拳术秘诀》一书中,记载有少林僧人一贯“专练一之力,且习久生神,能于隔板壁数层,以食指插按,(别人)试贴身验之颇觉力透肤痛。倘插接过力,而皮肤显青紫痕,久之则筋骨亦为之牵痛,此神功绝术”。

  • 标签: 少林武术 养生保健 硬气功 武功 竞技
  • 简介:如今熟知和精通指技点戳法者已少之又少,究其原因:一是修炼技过程颇为艰苦,不少学艺者难以持之以恒而半途而废:二是精熟技的武师不肯轻易授人,因艺成之后杀伤威力巨大,唯恐误传不良之辈而招惹是非,有损英名,故择徒极严,致使流传面不广。

  • 标签: 中国武术 少林功 练打功 要害图
  • 简介:擒拿,主要是上功夫。欲学擒拿者,必先练出过人的力。

  • 标签: 练法 实战 应用 指力