简介：引言自古以来的大部分时期，武术就只是少部分人所有的技能，民间习武一直被统治者严厉禁止，一些人不得不转入地下进行练习。在艰苦寂寞的环境下，通过长期的磨炼强大自己。在农耕文明社会背景下，中国形成了独有的封建宗法制，武术仅在门内相授，

简介：目前,对中小学生的生命安全教育已经全面展开,而效果却不怎么令人满意。其原因是多方面的,但生命安全教育师资队伍缺乏是其中的重要原因之一。因此,建设符合中小学生命安全教育需要的师资队伍成为当务之急。要建设这样的师资队伍,不仅要有明确的指导思想,而且还要遵循师德优先、"实践第一"、教学针对、方法创新等基本原则,同时,还要有完善的培养机制保障和行之有效的培养模式。

简介：固安隶属于河北省廊坊市．地处京畿．古有“天子脚下””京南第一城“之称．今有”京南明珠”美誉。在固安，我们采访了当地武术名人、固安县科星传统武术研究中心会长、固安县武术协会秘书长刘玉强。固安．自古属燕赵之地．多慷慨悲壮之士，刘玉强就出生在这里。

简介：少林功夫是指在嵩山少林寺这一特定佛教文化环境中历史地形成,以佛教愿力信仰为基础,充分体现佛教禅宗智慧,并以少林寺僧人演练的武术功法、套路为主要表现形式的传统文化体系。少林功夫表现出来的深厚文化内涵是禅宗智慧赋予的。少林功夫首先表现为一种信仰,一种对于超常愿力的追求。对于超常愿力的渴望,对于超常智慧的追求,从来都是佛教徒的追求目标。

简介：7月3日晚,中国体育彩票七星彩第15076期开奖,当期的开奖号码为0408016,全国共中出一等奖1注,奖金500万元。这注姗姗来迟的大奖出自濮阳市华龙区胜利路开洲路口的第16018号体彩销售网点。这也是时隔10年之后,该网点又一次迎来七星彩头奖。

简介：二十一、实髋低于虚髋前文说弓步的后髋高于前髋，为什么？有三个原因。一是生理的。将弓步中“髋膝跟尖”四点同面的腿简化成杆件，前腿杆比后腿杆短，

简介：拳击是一项需要综合素质的运动,在此项目中,人体的各个部位均起着很重要的作用,步法是拳击技术的重要组成部分。拳击运动员在进行比赛时,双方的距离是处于不断变化之中的,这就需要拳击运动员在保持身体平衡的前提下,能够灵活地移动身体,使自己处于最佳的进攻和防守位置,以便在比赛中有效地牵制对手,摆脱对手,使对手处于自己的控制之下，充分发挥自己的技战术水平，在比赛中取得胜利。拳击的基本步法有滑步、冲刺步、侧步、环绕步、撤步五种。

简介：体育舞蹈是一种饱含艺术的柔性与刚性的运动项目,深受国内外体育爱好者的热爱。体育舞蹈有着极特别的艺术表现力,给人们一种美的享受。从专业的角度讲,它能够帮助人们树立正向的审美观,培养形体的协调性,养成艺术人文情怀,丰富人们的精神世界。本文就体育舞蹈中美学艺术的呈现加以客观描述,以及重点剖析了在体育舞蹈专业教学过程中所要着重传承的艺术与文化,提出了体育舞蹈教学过程中应运用的教学方式,以便利于更好地提高教学效果。

简介：为分析《孙子兵法》与太极拳之间的内在联系,运用文献法和逻辑分析法。《孙子兵法》中以巧取胜的"柔"思想与太极拳在技击中蕴含的柔智慧有着异曲同工的效果。从创编目的角度分析,《孙子兵法》中守拙和储备力量的思想与太极拳以健身为主要功能的动作演练形式无关。从技击理论的角度分析,《孙子兵法》中防守为主、避其锋芒和正面技击等各种形式下蕴藏的"柔"思想对太极拳的顺从、转移、克刚的"柔"技击法则起到了一定的作用。

简介：党的十八大明确指出践行社会主义核心价值观要立足于传统文化。中国武术文化作为中华优秀传统文化的子系统，同社会主义核心价值观具有内在统一性和高度一致性，因而在弘扬核心价值观中创新武术文化将有着非凡的意义。本文运用文献资料法，分析了创新武术文化的动因，并对当前形势下如何创新武术文化提出了几点建议，旨在使武术文化在社会主义核心价值观的引领下发扬光大，源远流长。

简介：本研究为检验程序教学法对学习前手翻技术的影响效果,通过文献资料、专家访谈、教学实验等方法,以四川幼儿师范高等专科学校体育教育专业体操普修课的男生为实验对象。制定了前手翻技术的教学程序,以前手翻技术、学生技巧水平等为变量进行实证探讨。结果表明：实验组与对照组学生在前手翻技术掌握上具有非常显著差异,在技巧水平上有显著性差异。

简介：作为中华民族五千年文化精髓的古典诗词,不仅具有极强的文学价值和历史价值,而且具有真、善、美统一的艺术形象的教育价值。具有很强的职业定向性与应用性的体育院校的大学生,更是存在知识面窄、文化素质低等问题。而古典诗词不仅蕴含着丰富的思想道德教育资源,而且能从心灵深处让同学们感受到独特的人格、高尚的情操、丰富的情感,树立正确的人生观和价值观。

简介：在天津市高职院校排球运动员的训练中,战术意识的培养是至关重要的,战术意识指的是队员在正常实际比赛中的临场发挥能力以及比赛中关键比分时的应变能力。战术意识的培养需要和队员的身体素质、心理能力、意志品行、技战术的水平相结合。因此高职运动员战术意识的培养不是一种独立的训练方法,它必须融入队员训练中的各个方面,比如：一传、二传、扣球、发球、拦网等方面,使队员具有明确的训练目的,加强队员们的心理素质,提高队员们的思维能力及分析能力。训练中培养队员的战术意识,真正的目的是让队员在实际比赛中有出色的技战术水平和良好的心理能力,从而在激烈的比赛中取胜。每一次的比赛,在结束以后,队员们需要做及时的总结,从每一场比赛中获取经验,吸取教训,了解自己本身的不足之处,并有计划地采取有效措施,加强团队的战术意识。

简介：近日．江苏宿迁宿豫区的老张在回家路上．照例来到了位于宿豫商贸城的13516体彩销售站点，没想到这一次他幸运地中得顶呱刮10万元大奖。据悉，老张是个老彩民，更是“顶呱刮狂”。每天下班途中他都会到这个站点打上几注电脑票．再刮几张即开票。

简介：本研究运用文献资料、问卷调查、专家访谈、实验、数理统计等科学研究方法,结合笔者多年的代课经验,在乒乓球专选课教学中引入＂双分＂教学方法,从学生的不同层次出发,将学生之间的个性、共性有机结合在一起,开展分组合作学习,更好地激发出学生的学习动机,达到提高专选班学生技能水平、优化乒乓球专选班教学效果的目的,以最大限度促进专选班学生个体的全面发展。

简介：采用FMS测试方法对体育专业大学生的动作模式进行筛查,分析测试结果,提出身体功能训练纠正训练的方法。采用FMS测试方法对52名体育专业大学生进行功能性动作筛查,并对测试结果进行定量评估和分析。FMS测试平均得分为14.4分,46.2%的学生存在较高的受伤风险,肩部灵活性、直线弓箭步和深蹲的平均得分明显好于其他4个动作,有11.5%的学生在右侧腕部、肩部和左侧腹股沟、膝关节等部位存在疼痛。学生损伤比例较高的部位分布在肩部、腕部、腹股沟和膝关节;学生的灵活性普遍较好,身体稳定性和力量有待加强;身体功能训练纠正训练依次要解决的是主动直膝抬腿、肩部灵活性、躯干稳定俯卧撑、躯干旋转稳定性、跨栏架步、直线弓箭步、深蹲。

简介：《水浒传》中的宋江是成功的江湖领袖,后来＂下一、脚踩黑白两道海＂又成为有眼光、有抱负、有策略的山大王,但是他宋江出场时已经不是统治者希求的良民了。书在身份转换过程中,急于求成,又不会做官,最后演中介绍说,他与父亲务农,守些田园过活,＂于家大绎了一出人生悲剧。然而,这不能否定他在江湖上与孝＂,人称＂孝义黑三郎＂,这是最为主流社会肯定和山寨中的作为。赞美的道德品质。

简介：人们知道＂生命在于运动＂,但对如何运动有益健康,什么运动能防治什么病患,这些运动与保健的关系,你可能知之甚少。从保健医学和人体运动医学角度来讲,工作时的活动量是被动的,精神处于紧张状态,起不到放松身体、消耗热量的作用,更无法替代主动的健身运动。

简介：对处于某些病后恢复期、手术后康复阶段和由于残疾站立或走动有困难的卧床病人来说,有没有适合他们的运动方式呢？回答是肯定的。如能在仰卧位和坐位做一定范围的体操运动,可收到一定的健身功效。

简介：螳螂拳是中国武术众多流派中最为古老的拳种之一，其历史悠久，但说法不一。有学者认为起源于梁武帝时期，还有人认为是宋代福居所传，但大多数人认为是明末清初王郎所创。螳螂拳是模仿昆虫螳螂的形态，搏击的特点，结合武术的攻防技术而创编成的具有独特风格的传统拳术。螳螂拳法套路丰富多彩，并有南派螳螂拳、北派螳螂拳之分。