简介:健康美容界都会经常提到“每天八杯水”的重要性。那究竟这八杯水是多少?怎么计算饮量?我们来看看有哪些知识需要补充。1为什么要每天八杯水?人体组织中50%至60%是水分,人体需要足够的水分补充,以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5至2升的水量,分量相当于八杯(每杯200毫升左右)。2正确摄入水分人感到渴的时候再喝水是不对的,说明体内细胞已经处于脱水状态了,才会产生口渴的感觉。但过多的摄入水分也会增加肾脏的负担。但摄入水分不足5杯的又容易患上便秘等症状,引发肤色黯淡、干燥等问题。所以并不是每天喝足1.5升就完成任务了。我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水分,如果你今天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。3科学补水早晨空腹先喝一大杯水,可右侧卧十五分钟,这将有助于调肝胆机能及促进正常排便。饭后不宜喝太多的水。因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡,影响食物消化吸收。临睡前不宜喝得太多。以免水分停滞全身组织中,变成水肿及形成眼袋。最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃,使消化分泌受阻,令消化器官加重负荷...
简介:【摘要】目的:运用医用疤痕硅凝胶治疗150例烧伤后瘢痕患者的临床观察效果。方法:选择我院2022年2月至2023年2月期间收治的烧伤后瘢痕患者中,从中选择150例作为本次研究的病例,采取随机数字分组法开展分组,观察组与对照组的病例数均为75例,前者运用医用疤痕硅凝胶治疗,后者采用普通药物治疗,分析比较二者治疗后的总体情况。结果:与对照组80%的治疗,总有效率相比,观察组的治疗总有效率为97.3%明显较高,差异较为明显(P<0.05);治疗后,观察组与对照组患者的疼痛不适评分分别为(64.23±1.78)分、(88.37±2.81)分;不良反应发生率,观察组和对照组分别为2.7%、13.3%,两组数据比较明显不同(P<0.05)。结论:医用疤痕硅凝胶治疗烧伤后瘢痕的疗效显著,痛、痒以及潮红增生有显著改善,对深度烧伤创面瘢痕有着较高的安全性,值得推广。
简介:目的探讨硅化乳胶尿管在经尿道前列腺电切术(transurethralresectionoftheprostate,TURP)膀胱冲洗中的应用效果。方法采用历史对照研究方法,选择2014年1月至2015年12月本院泌尿外科收治的接受TURP后留置乳胶尿管良性前列腺增生(benignprostatichyperplasia,BPH)患者84例患者作为对照组;2016年1月至2017年12月本院泌尿外科收治的接受TURP手术留置硅化乳胶尿管的BPH患者80例作为观察组,比较两组患者并发症(术后出血、尿管堵塞、膀胱痉挛)和尿管留置时间的差异。结果观察组术后尿管堵塞和膀胱痉挛的发生率较对照组低;观察组尿管留置时间较对照组短,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论TURP术后采用硅化乳胶尿管进行膀胱冲洗可减少尿管阻塞及膀胱痉挛发生,并缩短尿管留置时间。
简介:摘要:目的:探究细节护理模式在足月妊娠水囊引产中的应用效果。方法:选取 2018年 3月 -2019年 8月所在医院接收的开展低位水囊引产术产妇 156例,将其随机分为两组,每组 78例。对照组采取常规护理模式,研究组采取细节护理模式。比较两组分娩方式、引产时间、产后 2h出血量。结果:对照组阴道分娩率为 71.79%,低于研究组的 93.59%,差异有统计学意义( P<0.05)。对照组引产时间长于研究组,产后 2h出血量多于研究组,差异均有统计学意义( P<0.05)。结论:将细节护理模式应用于足月妊娠水囊引产中,能有效缩短引产时间,提高阴道分娩率,且可降低产后 2h出血量。
简介:目的调查急性缺血性脑卒中患者吞咽困难的发生情况,及早采取针对性措施,改善脑卒中患者吞咽功能,减少并发症发生。方法对100名急性缺血性脑卒中患者,在入院24h内未进食、水之前由受过专门训练的康复护士进行吞水测试,有针对性地进行吞咽功能康复训练。结果23例未通过吞水测试,经过康复训练,调整饮食结构,其中19例(82.6%)出院前可以正常吞咽,有4例(17.4%)需留置经鼻胃管,鼻饲饮食。吞咽困难患者营养不良发生率较非吞咽困难者高,且早期预后差,住院天数延长。结论吞水测试能够及时测试缺血性脑卒中患者是否存在吞咽困难及其程度,及早采取针对性措施,可以减少吸入性肺炎等并发症,降低营养不良发生率,对脑卒中患者整体康复过程起着积极作用。
简介:摘要:目的:探讨柠檬水喷雾对缓解泌尿系患者术后口渴的应用效果。方法:研究围绕60名泌尿系患者进行,从2021年1月-2022年1月研究期内纳入观察,入组后对患者进行随机数字表法分组,一组实施柠檬水喷雾干预(观察组,n=30),一组实施常规护理干预(对照组,n=30),对比不同护理模式的临床应用效果。结果:观察组中患者口渴护理时间指标值低于对照组;经护理干预后,观察组中患者口渴程度评分值低于对照组;同时口腔舒适度评分值高于对照组,(p<0.05)。结论:针对泌尿系患者术后口渴实行柠檬水喷雾干预,能够有效缩短其口渴护理时间,改善口渴状态,提升口腔舒适度,效果显著,可参考应用。
简介:目的:探讨小儿视交叉-下丘脑胶质瘤术后水、钠代谢紊乱的特点及综合护理策略,以提高护理水平。方法:对2010年5月~2015年6月我院神经外科手术的19例小儿视交叉-下丘脑胶质瘤患儿的资料进行回顾性分析,总结护理方法。结果:术后尿崩17例,存在单纯高钠血症4例,间断性低钠血症11例,高钠和低钠血症交替显现4例,因低钠出现意识水平下降6例,并发抽搐4例。经强化治疗和护理,出院时恢复良好15例,稳定3例,重残1例。结论:在积极手术的情况下,小儿视交叉-下丘脑胶质瘤术后早期水、钠代谢紊乱比较常见,是护理的重点。采用综合护理措施,可帮助患儿过渡到平稳状态。