简介：热水洗脸清洁是美容的一大秘诀,但效果好坏在于洗脸的水温,理想的温度是与皮肤相同的温度(30℃左右),因为太冷肥皂不容易溶解,太热又令皮肤粗糙。所以手和脸不太脏时,用较凉的清水洗脸洗手,会使皮肤常葆青春。过度蒸面有人每天蒸面,结果却造成一副红红的面孔,这是由于毛细血管过度扩张所致。其实蒸面对清洁皮肤的效果一般,即使在那一刻毛孔放大,其中的污物也不会全部自动流出来。淋浴频繁频繁的沐浴会令皮肤干燥,在冬天尤为严重。洗澡时应该用温和的香皂和温水,且不要使每寸肌肤都擦满泡沫,尤其是下腿部位略微冲洗一下即可。

简介：

简介：笔者在肝病科工作多年，在与肝病病人的交流中发现约有80％的病人在对其自身疾病防治的认识上存在误区，现列举一二，以供参考。

简介：很多人根本不知道自己患有高血压病．还有人虽然知道自己患有高血压病．但是对这种病缺乏认识，在治疗过程中尤其是药物使用方面也不自觉地步入了某些误区。现将常见的高血压病用药误区列在下面，希望能给广大高血压病患者提个醒。

简介：骨刺也叫骨质增生，是中老年人常见病、疑难病。骨刺多长在脊柱和关节处，增生的骨刺往往会压迫神经肌肉，让人产生肿胀、麻木、疼痛等症状。颈部和腰椎部的骨刺压迫颈动脉、椎动脉、神经系统时，让人产生头晕、头痛、耳呜、恶心、呕吐、四肢无力等症状。严重者可导致中风、偏瘫、肌肉萎缩、大小便失禁等，甚至有生命危险。

简介：

简介：据专家介绍，人们日常生活中在吃鸡蛋问题上还存在很多误区。

简介：每个家庭都有自己的生活习惯和烹饪方式，但某些膳食习惯中，常存在一些不科学的烹饪方法，对身体健康会产生不利影响。因此．认清这些烹饪过程中的误区，可以有效地帮助我们提高生活质量。

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简介：肝硬化是一种临床的常见病、慢性病，此病病程长，迁延不愈，其治疗是一个复杂的、长期的过程，它没有特效药，加之虚假广告的误导，从而导致部分病人走入用药误区，而导致病情加重，因此，对肝硬化病人采取相应的护理措施是非常必要的。