简介:过去一段时间,众多消息报道,均认为深海于油对防治心脏疾病的发生有一定的帮助,因为深海鱼油含有大量的奥米加-3不饱和脂肪酸(Ω-3),特别是当中的EPA和DHA不饱和脂肪酸(即二十碳五烯酸以及二十二碳六烯酸),这些脂肪酸是人体不能自己合成,但又不可缺少的重要营养素(即人体必需脂肪酸);均对心血管系统有益,尤其二十二碳六烯酸被称为“血管清道夫”,具有疏导清理心脏血管,防止多种心血管疾病的作用。
简介:门诊时有患者咨询,称其听说年龄相关性黄斑变性是常见的致盲因素,问铜、锌和叶黄素是否有助于预防呢?对此暂时没有清晰且明确的答案,但是仍有少量关于营养补充剂预防年龄相关性黄斑变性(AMD)的的大型随机试验。
补充亚麻油或鱼油的效果相似
年龄相关性黄斑变性的营养补充剂