简介：生活中找不到两件完全相同的东西，即使是同一个人，从五官到四肢再到内脏，这些原本对称的部位也有微小差别：眼睛、耳朵其实左右大小不一；两条胳膊、腿的长短、粗细各不相同；就连内脏器官也并不对称。人体从头到脚都存在着“左右法则”，了解它，对我们的健康起着重要作用。

简介：在寒冷的冬季，气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，体内免疫力下降。所以在这个季节里胃病、哮喘、老慢支、肺结核、心脑血管病、糖尿病、高血压等诸多疾病容易发生或加重。因此，保健就显得至关重要了，而喝粥又能事半功倍。下面为大家介绍几种御寒保健粥。

简介：孙思邈（公元581-682年）是我们隋唐时代著名的医药学家。他18岁时就立志学医，但从小就体弱多病、缺衣少食，终日博览群书，常感体力不支，头晕眼花。他深深体会到，体弱就难以学有所成。于是，他不断探索健体强身之法，数十年坚持不懈，每天都要完成3次体育锻练：一是打两遍自编的健身拳法。打拳时精神高度集中，极讲实效，即使身旁有人呼唤，他也充耳不闻。打完之后，微微出汗，周身顺畅。二是做自我按摩。从头部做起，

简介：中医的“舌诊”，就是通过观察舌体各部分的变化，从而达到诊断相应内脏的病变情况。因此，经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。舌头操的具体做法是：

简介：和德国人一起共事这些年，发现他们虽然也是饿了吃饭、渴了喝水的生物，貌似和我们差不多，但骨子里很不一样。其中，我们中国人从小就明白的很多生活常识，特别是健康常识，他们脑子里真的是一点概念都没有。

简介：

简介：香菜又名芜荽，最初称为胡荽，原产于中亚和南欧，或地中海一带。据唐代《博物志》记载，公元前119年西汉张骞从西域引进香菜，初名胡荽。后来在南北朝后赵时，赵皇帝石勒认为自己是胡人，胡荽听起来不顺耳，于是下令将胡荽改名为原荽，后来演变为芫荽。明朝隆庆年间，有个太监常往宫中捎些芜荽，厨师配以菜肴后芳香四溢，

简介：随着社会的发展,人们的生活,工作节奏进一步加快,生活琐事看起来似乎平凡简单,但对于疾病的预防保健治病强身却尤为重视。食物用于养身保健古来即有,正确饮用能起到防病治病,延年益寿的目的。

简介：生活中，我们有许多渐成习惯的保健健身做法，并常乐此不疲。之所以如此，是因为一些健康科普文章不容置疑地推介它们的健身价值。可是，据国内外最新研究的一些成果，可以看出我们以前许多坚定不移的做法其实并非完全正确。以下就是人们常见的一些错误做法。

简介：青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。

简介：产褥期是女人一生中生理变化的最重要时期,对每个产妇来说都有着不同寻常的意义,做好对产褥期的护理与保健工作越来越被重视,本文仅从产褥期的基础护理和产后指导产妇保健两个方面进行论述。

简介：妇女保健工作一直都是基层工作的重点，我国对妇女健康问题相当重视。改革开放以来，我国妇女保健工作一直存在着妇女素质普遍不高，保健管理工作难以开展，婚前体检、妇科常见疾病的治疗和预防以及妇女的健康教育都存在漏洞的问题。为此，我县开展提高妇女素质及完善基层妇女保健工作的活动，通过对妇女进行健康宣传教育，大部分问题得到妥善的解决，婚前体检率明显高于活动开展前，妇科常见疾病的普查率也明显提高。

简介：孕产期保健是指从怀孕开始到产后42天对孕妇、产妇和胎儿、新生儿所进行的系统检查、监护和保健指导及分娩处理等。一个妇女从妊娠开始,经过40周至婴儿娩出的过程中,无论是孕产妇、胎儿及新生儿都可能遇到一些有害因素,因而造成孕产妇疾病或胎婴儿异常,严重者可导致孕产妇或围产儿死亡。

简介：女性人群在分娩之后，特别是处于产褥期，即从胎儿娩出到产妇除了乳腺外全身器官完全恢复，或者接近正常身体状态下所需恢复的时间，产褥期一般持续六周。在此期间，母体的生殖系统、循环系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统以及乳房等会发生明显改变，生理功能以及心理状态处于十分脆弱的状态。若女性人群无法得到科学的、合理的恢复治疗以及保健护理，则会产生较多并发症，若情况严重，则会对其生命安全造成威胁。由此可见，对产后女性做好康复治疗以及保健工作十分重要，它可以促进产妇产后快速康复，从而提高其生活质量。

简介：建院历史悠久凸显专业优势内江市妇幼保健院始建于1975年1月，2002年并入内江市第二人民医院统一管理，有着35年的悠久历史，现位于内江市东兴区西林大道220号。该院是一所集医疗、教学、科研、保健、

简介：建院历史悠久凸显专业优势内江市妇幼保健院始建于1975年1月，2002年并入内江市第二人民医院统一管理，有着35年的悠久历史，现位于内江市东兴区西林大道220号。该院是一所集医疗、教学、科研、保健、预防于一体的妇女儿童专科医院，是全市妇幼保健机构的业务指导中心，

简介：权力是属于少数人的，曾经的荣誉也只能代表过去，金钱又是身外之物，只有健康才是完完整整属于自己的。一个人出生后。健康问题就会陪伴他一生，科学管理好自己的健康，才能拥有一生最大的财富。

简介：想瘦脸？就要知道自己脸部臃肿的原因，然后对症治疗才能够改善脸部线条和轮廓，让你瘦得更漂亮。下而就是针对5种不同类型的臃肿脸型所采取的瘦脸方法。

简介：正确、常规的乳房、乳头护理,不仅能促进乳房的泌乳量,还有助于婴孩的健康成长。本文主要探讨母乳喂养的基本护理工作,对母乳喂养中常见问题及喂养技巧进行了论述,为临床护理操作提供指导,有利于产妇产后泌乳及增强喂养信心,在一定程度上降低婴儿发病率。

简介：目的：探讨肥胖儿童龋齿的影响因素及预防保健的效果。方法：选取2012年10月至2013年9月于本院进行龋齿检查的160例儿童，根据受检儿童的体重情况分为2组，肥胖组37例，正常组123例，对其采用医院自制问卷进行调查并进行口腔的预防和保健，并分析对比其预防保健效果。结果：正常组龋齿发生率为5．7％，肥胖组龋齿发生率为29．7％，肥胖组儿童龋齿发生率明显高于正常组（P〈0．05），肥胖组儿童常吃甜食、油炸食物及未定期刷牙的人数明显多于正常组（P〈0.05），经口腔预防和保健，正常组龋齿儿童有6例好转，肥胖组有4例好转，肥胖组龋齿儿童好转率明显低于正常组（P〈0．05）。结论：肥胖儿童龋齿的影响因素包括常吃甜食、油炸食物及未定期刷牙等，应及时进行预防治疗和口腔保健，减少龋齿发生。