简介：有一天，石阶向石佛抱怨：“为何我们皆为石头，我却只能躺于脚下，任人践踏，你却高高在上，受人膜拜呢？”石佛说：“你只经过区区数刀磨砺，所以只能成为脚下践踏的石阶。我经历了千万万剐、千锤百炼，方有如今的形态。我们彼此经历的磨难不同，所以会有你眼前的差距。”

简介：金秋十月瓜果丰收，水果大量上市，很多朋友会问我“嗨，营养师，吃什么水果好？”这种情况下，我一般推荐给朋友们的都是苹果。为什么呢？

简介：生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补益助容颜，莲藕除烦解酒妙。

简介：在人群中，热体（燥红质）的比例没有其他四种病理体质多。但从调养的角度看却比其他四种病理体质顽固。不论是药疗还是食养。都必须持之以恒才能见效。

简介：用人工方法使大豆、绿豆等发芽作为蔬菜，现今看来似乎是“小事一桩”，可是在古老的年代，它实在是中国人民的一项卓越发明，对人类健康的生活做出了不小的贡献。根据现存古代中国文献，东汉《神农本草经》记载的“大豆黄卷”，是用黑大豆萌发的豆芽，经晒干加工而成，当时人们用于内服治疗湿痹、筋挛、膝痛等。

简介：中医的五行学说源于《黄帝内经》，按照这个学说，冬天属水，黑色属水，肾也属水；冬天是万物收藏的季节，寒盛，阳气闭藏。养生要注意与天地相应，以养藏为本。

简介：生姜,是姜科植物的新鲜根茎,味辛,性微温。它不仅是厨师烹饪的必备之品,亦是中医良药,真可谓＂药食两相宜＂。风寒感冒时,喝碗姜汤;胃寒呕吐时,泡杯生姜红糖水……神奇的生姜到底有多妙？接下来,让我们一起体味生姜的药用价值,聆听有关生姜的传奇。

简介：立秋后阳气逐日消退，阴气一天盛一天。秋季肺气最旺，肝气较弱，所以秋季进补应重在润肺补肝，同时遵循“燥者润之”的原则，秋燥易导致咽喉干燥、干咳、哮喘、皮肤瘙痒和肠燥便秘等症。在秋季燥邪伤阴之季节，应少食辛辣易上火之食物，多食酸味食物，因为酸能生津润燥，可以缓解秋燥引发的口干舌煤、干咳等症状。以下保健粥可以一试。

简介：

简介：猪前蹄1只，去毛，剖开两半，切成小块。通草6克，备用。锅置旺火上，加清水适量，放入猪蹄。武火煮滚后，改用文火煲1小时，加入通草煮30分钟，撒入精盐、鸡精、葱节即可食用。猪蹄通草合食。

简介：秋季，正是石榴收获的季节。石榴汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋味独特，别具风格。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸等。而脂肪、蛋白质含量较少。石榴皮、花、根中因含有生物碱、鞣质、有机酸，具有收敛固脱、抑菌和驱虫作用，因此可以入药。

简介：栀子花为茜草科常绿灌木植物山栀的花朵。花单生于枝端或叶腋，大形、白色、极香，花冠旋卷、高脚柄状、花瓣较厚。夏季栀子花放时采摘，鲜食或晒干常年备用。此花的食用首见于南宋的《山家清供》，之后明、清两代均有记载。

简介：豆芽菜以期清脆爽口而成为人们喜食的佳蔬之一，有绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽等品种，除可烹调出味美的菜肴外，还有很高的保健价值。有资料表明，豆类在发芽后，其蛋白质的吸收率提高5％－10％，胡萝卜素增加2-3倍，尼克酸，叶酸也成倍增长，维生素C、维生素B12含量也有所增加，

简介：成年女性的月经病证大多表现为经期提前、落后，或前后不定，或经量过多、过少，或痛经、闭经等。月经周期异常，是指月经先期、后期、先后无定期、经间期出血等。月经周期的调节与神经系统、内分泌系统的功能状态有关。

简介：桑椹，俗称桑果，为落叶乔木桑树的成熟果穗。桑椹在《尔雅》中称“葚”，在《说文》中称“桑实”，在《本草衍义》中称“乌椹”，在《本草再新》中称为“桑葚子”，其他叫法还有桑葚、桑枣、桑果、桑粒、黑椹等。我国大部分地区均产，以南方养蚕地区的江苏、浙江等地栽种最多，湖南、四川、河北次之。

简介：虫草之“秘”冬虫夏草是一种十分名贵的中药材。在1757年的《本革从新》中，冬虫夏草就与人参、鹿茸一起被列为中国三大补药。它是一种能同时调节、平衡阴阳的中药。近几年来，冬虫夏草的价格飞速飙升，并因显著的疗效成为部分药店的一个主打产品。

简介：将金钱草100克（干品5（1克）放入沙锅内，入1000毫升水，大火烧沸，然后用文火煮5分钟，将煎好的药液倒出，待不烫的时候服用，每日1剂，一般服1～3剂，对治疗痔疮有一定的效果。

简介：2002年市场上的货量较丰，走势欠畅，价格一直下滑，一季度产地销价为每公斤4～5元，4～5月跃至每公斤3．3～3．8元，6～9月续跃至每公斤3～3．5元，10月至2003年2月再跃至每公斤2.6～3．2元，不足一年时间内出现了3次跌价。因价贱难销，在2002年三、四季度采集季节时，很少有人采集加工出售，上市量锐减，据产地商户反映比起往年约减少了3成以上。进入2003年3月份以来，正值是销季，有厂家吸纳大货作生产原料，市上货量供不应求，走势迅速加快，价格大幅度上扬，目前价已升至每公斤4～4．5元。

简介：金钱草是一种常用中药，以治疗结石症而闻名，但异物同名者甚多，目前已知的就有八科十一种之多。《中国药典》收载的各地称为金钱草的有：金钱草（过路黄）、广金钱草、连钱草（活血丹）、积雪草等等。尚有各地习用的天胡荽（江西习称金钱草）、马蹄金、聚花过路黄、点腺过路黄等，在治疗胆道结石和肾及膀胱结石方面，确有一定疗效，并各有侧重，值得探讨。

简介：【摘要】目的：分析慢性萎缩性胃炎(CAG)给予温针合参术蛇草汤治疗效果。方法：选取2020年7月至2021年6月CAG患者80例，随机分为观察组(温针合参术蛇草汤)和对照组(常规西药治疗)各40例，结果：观察组症状积分低于对照组(P<0.05)；观察组胃功能三项优于对照组(P<0.05)。结论：温针合参术蛇草汤对CAG治疗可有效改善临床症状，价值较高。