简介：摘要本文采用分析法、综合法对能提高原地投掷实心球出手初速度的有关技术进行分析，分析结果表明提高原地投掷实心球出手初速度的关键在于对实心球所作用的有效力大小和对实心球所做的工作距离长短。对实心球所作用的力主要有蹬地力量、腰腹力、手臂的力量以及手指、手腕的力量。
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