简介：

简介：毫无疑问，当今快节奏的生活方式与职场的生存竞争压力，迫使越来越多女性白领们在日常的工作中离不开电脑、网络，这就导致她们大多数时间是以坐的姿势为主，缺乏必要的体力活动。这样的状态，让女性的身体素质日渐下降，具体来说是心肺功能的耐力下降，肌肉力量的丢失，关节活动范围的缩减，身体柔韧度的僵硬化，以及睡眠质量的下降，没有胃口，

简介：疲于奔命的现代白领们真正感受到了什么叫做“时间就是金钱”。吃饭、走路要快,工作效率要快,就连就诊治病也要快,快,快!一旦得了病,白领们不怕花钱,就求快快好,看病的宗旨是非专家不看,专家水平高,药到病除呦;有了病宁愿忍痛打点滴也不吃药,如果非吃药不可,那也选最贵的进口药或合资药,因为进口药或合资药比国产药疗效好,见效快啊……白领们没想到自己掉进了看病的误区。

简介：周末,关掉手机,合上电脑,没有了说不完的琐事,忘掉做不完的工作,只有清醇浓厚的茶香飘然于空气中,曼妙的音乐在耳边轻柔地回荡。在阳光中,懒洋洋地倒卧在露台的沙发上,享受整个下午的轻松自在。

简介：闹市中心一座人行天桥上，一句“你的生活白领了吗?”的提问令人驻足。我不知道别人看到这样的提问作如何感想。路过两回之后，倒在心中反问，我们的生活为何一定要“白领”?

简介：<正>问:睡懒觉能补回熬夜的损失吗?答:补不回来,阴阳不一样,十二经脉的值班也不一样,该休息的时候你不休息,让你活动的时候你睡觉,这样违背了生物钟,违背了十二经脉的流入,我们的养生就会失败的。问:杨教授,您这样跟大家说大家可能知道会伤我的五脏六腑,但是具体或者很严重的大家想不出来说我究竟能怎么样,或者我直观的就能怎么样,您给大家说说最直接的能

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简介：世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5％的人真正健康：剩下的95％中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。而在中国，白领的健康状况同样不容乐观，近半数的人长期处于亚健康状态。

简介：单身贵族的生活潇洒自在，收入也相当高，是年轻人崇拜的对象。然而他们尽管拥有高薪，却干着相当繁重的工作，既很少有私人空间，又常处在亚健康状态。事实上，从潇洒-族到日后成家立业，单身贵族经历的生活环境和生活状态变化最大，正是该用保险来规划未来的重要阶

简介：随着电脑和网络以及手机的普及，人们办公也越来越便捷，速度也越来越快，在享受着方便的同时，又被这些东西制约着。

简介：<正>近期有媒体报道,有关机构对北京中关村高科技企业的57294名员工进行体检的分析结果显示,近20%的人血脂异常,36%的人被诊断为轻中度脂肪肝。同时,中关村白领的平均工作时间长、运动少、不良饮食习惯、睡眠不规律、吸烟和饮酒等特点,使大部分人处于亚健康状态。脂肪肝为什么也"青睐"年轻白领呢?活动少脂肪肝找上身脂肪肝患病率近年来持续上升,尤其青睐城市白领一

简介：越来越多的白领为自己的生活担忧。在经济收入和社会成就上,自领们越来越多地体会到成功的满足感,但面对日益激烈的竞争和节奏快压力大的种种挑战,很多人的三餐饮食习惯和内容却常常被忽视,导致女士为苗条而营养不良,男士年纪轻轻就挺起了＂将军肚＂。

简介：职场中人进入了最繁忙的阶段，除了加班加点之外，很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。结果一些白领因为肠胃病开始频频上医院看医生。专家认为，上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的胃肠，否则功能性消化不良、肠易激综合征和消化性溃疡这三种“白领胃肠职业病”就会悄悄找上你，甚至会伴随你一生。

简介：她们化着精致的靓妆，看《ELLE》、《时尚》，追随杂志引导的潮流节拍享受生活；她们高学历、高薪水，出入高尚写字楼和智能化的住宅小区；她们注重品位，讲究情调，需要一种思想的火花点缀生活；她们没有法定的伴侣，身边却不乏异性。

简介：<正>每天遵循科学食谱进餐,依旧保证8小时的睡眠悉心钻研营养学,始终坚持膳食为"1";致力于成为白领人营养专家;张学锋带你走进营养膳食、科学饮食的健康世界打造女性理想的膳食模式10年前的张学锋在家乡黑龙江鹤岗市不仅仅是名声显赫的商人,还是当地的政协委员,为了更大的理想,他毅然决定离开家乡。那时候,北京没有一家真正进驻写字楼服务的商务快餐公司,很多快

简介：“陈医生，我害怕去上班，一想到上班的事，就全身紧张，手脚出汗，心跳加快，有时候手脚都麻麻的……现在我呆在家里，什么事都不想干。”“做其它事情时，也有这种担心吗？”“其它方面会好很多……交朋友什么都正常。但我觉得其它东西跟上班的事比起来，一点都不重要，一点意思都没有。

简介：<正>北京望京某世界500强外企的唐小姐最近收到朋友寄给她的一款袋泡茶,与传统袋泡茶不同,这款钻石茶包的袋泡茶不但有着出众的外型,而且口感也比过去那些碎末袋泡茶好上许多,唐小姐给朋友打电话时大赞:"我太喜欢你送的茶了!一打开袋子就有浓浓的香气,而且真的是好东西看得见,泡茶的时候可以透过茶包看见美丽的叶子舒展开,连郁闷的心情也变好了!"唐小姐还把这款爱这茶语品牌的茶分享给公司其他同事,大家一见到精致的钻石茶包就不禁大跌

简介：<正>八十年代的人中虽然不少已经有了固定的收入,但总觉得钱不够用:要去关心最新的mp4,想换700万像素的拍照手机,还要听周杰伦的演唱会……"80s"理不理财?如何理财?

简介：白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。

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