简介：人们对抗氧化食品趋之若鹜，因为各种健康资讯都在宣传血管钙化、冠心病、神经退化疾病，如帕金森和阿兹海默症，还有癌症与氧化应激的关联。除了疾病，氧化应激还可能加速老化，这更让抗氧化食品或者保健品成为了人们追捧的对象。氧化应激是指体内氧化与抗氧化作用失衡，倾向于氧化。科学家们普遍认为青春和健康都会被逐渐氧化掉，却从来没有人亲眼目睹“氧化”是如何一步一步吞噬我们的青春和健康的。

简介：生活中，人们往往对身体老化十分关心，但对精神老化却重视不够。身体老化可以通过加强体育锻炼、注意饮食起居、打针吃药等途径来延缓它的发展。同样，精神老化也可以通过有意识地增加“精神补品”推迟它的到来。这就是。

简介：虽随年龄的增加心血管发生老化，心血管疾病的发病率也增加。但心血管老化是可以预防或延缓发生与发展的。

简介：摘要紫外线是皮肤外源性老化的主要因素，皮肤每天都接受来自日光中紫外线的辐射，臭氧层破坏，紫外线强度增加，日积月累可导致皮肤出现光老化，出现皮肤衰老化、脂溢性角化、皮肤良恶性肿瘤等皮肤疾病，本文重点描述皮肤光老化的治疗。

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简介：英国《柳叶刀·神经病学》杂志近日发表美国加州大学戴维斯分校的研究报告显示，高血压会加速中年患者大脑老化进程。

简介：无

简介：摘要光动力疗法是一种光化学疗法，与传统治疗比，其优势在于高选择性和低毒性。目前光动力疗法在皮肤疾病领域用于尖锐湿疣、非黑素瘤型皮肤肿瘤及癌前病变、痤疮、银屑病等疾病治疗，疗效显著。本文对其在光老化治疗方面的文献进行综述，为临床治疗及科研提供参考。

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简介：太阳辐射是影响人类皮肤最主要的环境因素，特别是光谱中的紫外线，紫外线分为UVA、UVB和UVC，其中UVC在进入大气层的过程中大部分被臭氧层所吸收，所以对人体影响很小。另外，红外辐射也能导致在生物体的生物学变化。由于能量大小与波长成反比，故UVB能比UVA提供更多的能量，但UVA具有更好的穿透率，能达到表皮的最深层，相对应的，UVB则主要作用于表皮全层和真皮乳头层。UVB对生物组织有害，它能造成核酸和蛋白质等分子的直接损伤；人们对UVA的作用了解相对较少。目前认为，UVA参与氧化应激反应并产生活性氧以破坏多种细胞成分结构。

简介：大脚趾外翻研究所的古屋达司先生提倡的个人护理法。通过感受步行时原本的脚步动作，掌握正确的行走方法。视线不上下移动，特别是在重心移向脚趾的时候，注意不要向上伸拉。

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简介：目的：构建居家环境适老化程度评价体系,为居家养老护理服务内容评估和服务计划编制提供测评依据。方法：采用德尔菲法,通过37名相关专家的两轮咨询确定居家环境适老化程度评价体系内容。结果：两轮专家咨询问卷有效回收率分别为97.4%、97.3%;第二轮专家咨询的权威系数为0.803,判断系数为0.806,熟悉程度为0.801;专家意见协调性较好;最终确定的指标体系包括一级指标9项,二级指标76项。结论：居家环境适老化程度评价体系经检验,结果科学可靠,可为居家养老服务人员提供一套系统收集和整理居家环境信息的方法,为进一步研究和实践居家养老护理服务奠定基础。

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简介：摘要皮肤光老化影响美观且与皮肤肿瘤相关，对光老化进行客观有效的评估非常重要。组织病理是光老化诊断的金标准，但因有创，不宜重复使用，不利于光老化的动态监测和评估。皮肤影像技术可在体、实时、无创地实现二维或三维图像分析，能够补充皮肤光老化的视觉评估。本文综述皮肤镜、反射共聚焦显微镜、皮肤高频超声和光学相干断层扫描在评估光老化方面的研究进展。

简介：医生：我在期刊中看到《关节“老”毛病》一文，其中提到，“爬楼梯是不合适的运动方式，会让关节提前老化”，我很担心，真的是这样吗？

简介：大脑老化是神经退行性疾病的主要诱因。而卒中不仅是老年人的神经系统常见疾病，而且也是70岁以上老年人致残和死亡的重要原因，因此，大脑老化与卒中发病息息相关。已经证实，老年卒中患者其缺血性脑组织损伤更加严重、脑梗死面积更大、缺血后的神经功能障碍也更加显著。尽管研究已证实老龄大脑的神经再生减少，但卒中可以诱导神经再生并能有效促进神经功能恢复，这就为神经再生治疗卒中开辟了良好的途径。本文重点就大脑老化及老化后神经再生、缺血性卒中作一简要综述。

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