简介：摘要舞蹈是一项综合性较强的艺术活动，舞蹈演员是舞蹈呈现的主体结构，也是舞蹈艺术中包含的各项元素操控者，舞蹈形式多样对舞蹈演员的基本功、灵活性、创造力等素养都有很高的要求，这也是舞蹈艺术的价值体现。舞蹈演员需要经过长期的训练来持续提高自身的舞蹈素养，从而更好的掌控舞台，为观众呈现更加精彩绝伦的舞蹈表演，基于此本文对舞蹈演员综合素质的培养进行了分析。

简介：你或许不熟悉胡耘豪这个名字，但如果你看过电视剧《老九门》，一定会熟悉这张脸。气质清冷、眼神犀利，有着细长的单眼皮，长相带着几分韩范儿，从一出场就吸引了众人的目光。胡耘豪所饰演的陈皮，心狠手辣却又重情重义，作为热门IP《盗墓笔记》系列中的一角，几乎贯穿《盗墓笔记》及前传《老九门》整条故事线。

简介：摘要话剧表演中演员不仅要熟记台词、动作，还要将自己的情感融入到表演中，只有全身心的投入才能在流畅完成舞台表演的基础上带给观众更好的视觉享受，提升话剧表演的艺术美感。话剧表演中需要演员重点关注的要素包括台词、动作、表情、情感等，这些都是话剧演员在日常训练中需要重点关注和必须要刻苦训练的内容。本文分别从加强台词训练、开展形体训练、培养内心情感等方面，就如何提升话剧演员的表演能力展开了简要分析。

简介：郭彩如老人出生于1901年，是南京的最高寿星。老人在80岁时因胆结石开刀后元气大伤，体重降到几十斤。从那时起他开始学练中国传统武术，并且每天坚持三个小时，无论严寒酷暑从不间断。渐渐地，老人的体重从90斤增到120斤，早已变白的头发，也慢慢转黑，现在的身体状况比年轻时还好。老人曾多次参加南京和其他城市举办的老年健身大赛，并屡屡获奖。2005年3月，老人在崔永元主持的“小崔说事”栏目里表演了几个动作，

简介：倾听来自身体的信息早在学会说话之前，幼儿就懂得利用身体动作与人沟通。表达自己的感受。可是，当我们学会说话后，我们却忽略了躯体还可以让我们表达很多感受，如焦虑、困窘或一些难以言传的感受。

简介：<正>著名影星李冰冰一直给人的印象,就是工作上的"拼命三娘"。大片是一部接一部地拍,但每次现身红地毯上都是艳光四射。2003年拍《飞鹰女侠》时,李冰冰伤到胯骨。拍戏落下的病根,让她最怕两件事:坐长途汽车,乘飞机。只要坐着的时间稍长一点,腰椎、颈椎的毛病就会暴发。据说,有

简介：摘要：本文拟针对当代大学生社交恐惧表现突出的情况，以体育舞蹈为载体进行舞蹈疗愈的探索与实践——体育舞蹈疗愈坊，为大学生缓解自身恐惧或焦虑情绪提供一种可行的方法。

简介：<正>每日穿梭在上下班人群中的你,一定可以感受到压力无处不在,工作中的、生活中的,林林总总,让你无处发泄。憋着的压力一旦爆发就无法收拾啦!实际上,减压永远都是都市白领的永恒主题。如果说瑜珈、普拉提是以一种平静

简介：无

简介：<正>韩中,中央歌剧院男高音歌唱家,国家二级演员,曾在《图兰多》、《弄臣》、《白毛女》、《原野》、《伤逝》等多部中外歌剧中扮演重要角色。他在"北京四兄弟"男声四重唱中,担任第一男高音。曾与其所在的"北京四兄弟"先后走访了奥地利、美国、日本、澳大利亚、新加坡、马来西亚等国家及地区,并于2001年荣获国家广电总局颁发的"全国听众最喜爱的歌手"最佳组合金奖。此

简介：近日,热播影视剧《择天记》中把鱼丸当做仙丹、用多肉植物冒充仙草、把樱桃当做朱颜果等片段,引发网友的疯狂吐槽,有关影视作品中道具粗制滥造的话题因此又被关注。可以说,好的道具可以为故事添彩,差的道具则会让观众瞬间出戏。比如《七年之痒》中玛丽莲·梦露在地铁口飞舞的经典白裙,《蝙蝠侠黑暗骑士崛起》里酷炫拉风的蝙蝠车,

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简介：攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。它是从登山运动中派生出来的新竞技体育项目。攀岩集健身、娱乐、竞技于一体,既要求运动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏精神,又需要良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧,这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作,给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。

简介：摘要：白族属于少数民族，白族人民的主要聚集地是云南大理，白族具有浓厚的文化，其中白族舞蹈可以让其文化艺术魅力得到充分体现，白族舞蹈的审美性与观赏性都比较强。本文主要探究白族舞蹈的审美特征。

简介：精美的凉鞋要有完美的脚丫来成就。夏天一来，足部的细节便再也藏不住了。很多女性会选择去美容院或美甲店去做修剪和美甲，那么去专业护理场所，会有怎样的感受呢？仅仅是一番护理吗？且看后文分析。

简介：张娟，空政文工团青年歌唱演员，曾多次参加国家级大型文艺晚会及“心连心”艺术团、“同一首歌”的演出。连续八年参加了中央电视台春节联欢晚会，以及公安部、文化部春节晚会，多次在全国、全军比赛中获奖。

简介：游戏目的锻炼宝宝四肢。让宝宝反复使用四肢肌肉，能增强其肌肉力量及弹性，为翻身和爬行做准备。同时，还可以提高宝宝的艺术感受力。丰富多彩的音乐活动，能使宝宝情绪愉快，形成良好性格和意志品质，对他们以后的人际交往和自制自省都有帮助。

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简介：摘要：在“大舞蹈观”的视域下，我国的舞蹈教育已是愈发普及。为了追求高超的舞蹈技艺，舞蹈教员通常以学员的“舞蹈身体素质”，如柔韧素质、力量素质、灵敏素质等，为主要训练对象，从而全面提高舞者的表演能力、专业能力。但不科学的舞蹈训练往往会导致青少年的训练损伤，为了降低损伤发生的概率，本文将从病因学模型入手，结合着“舞蹈科学”的学科成果，从内在风险因素、外在风险因素与刺激事件，三方面谈青少年舞蹈教育的损伤预防策略。

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