简介:一提到血糖、血压、血脂和胆固醇,中老年人往往谈"高"色变,恐惧万分,于是锲而不舍的求"低"。殊不知"高"固然不好,但有时"低"比"高"危害更大,不可小觑。尤其是中老年人,防"三高"更要注意防四"低"。低血糖五谷杂粮是葡萄糖和维生素B族的主要来源,是供给大脑细胞热量的主要成分。糖尿病人和体重超重者,应当积极控制饮食。但有些中老年人认为“有钱难买老来瘦”,为了预防高血糖而少吃或不吃主食,以蔬菜水果代替,久之会引起神经性厌食症,造成营养失衡,导致低血糖。正常的饮食要求每人每天吃主食300~400克,食物宜多样,以谷类为主,不要轻易减食。
简介:摘要 本文从系统设计基准、设计要求、设备设计要求及系统运行四个方面对某三代核电站防排烟系统的设计进行详细探讨,并对防排烟系统的设计原理及控制方式进行具体描述,尤其对主控室排烟系统的控制方式进行详细说明,以期对后续核电站防排烟系统设计有一定参考作用。
简介:摘要三防预警响应联动系统面向市、区一级基层三防部门及其成员单位,在异常天气情况下,提供预警响应联动信息平台,实现对三防预警信号、响应信号发布与解除、指令下达、应急响应、灾情填报等三防联动全过程工作流程的支持;可根据用户角色以及当前的工作场景,提供清晰的工作指引;支持三防演练,不断提升三防业务人员的业务能力和职业素养。