简介：摘要未育的女性是富于体形曲线美的。生育后的妇女，体形会发生显著的变化。许多女性无从下手，而且在此期间为了哺乳，又无节制的进食。这些都对产后恢复造成了障碍。通过合理膳食加有针对性的运动训练，更快更好的恢复到生产前的体重和形体。科学、合理的形体保健，有助于产后子宫复旧、生理功能的恢复、预防产后并发症，可恢复腹部肌紧张度、防止哺乳后乳房下垂、调节体内脂肪分布，减少脂肪堆积，重塑健美体形。

简介：[摘要 ]未育的女性是富于体形曲线美的。生育后的妇女，体形会发生显著的变化。许多女性无从下手，而且在此期间为了哺乳，又无节制的进食。这些都对产后恢复造成了障碍。通过合理膳食加有针对性的运动训练，更快更好的恢复到生产前的体重和形体。科学、合理的形体保健，有助于产后子宫复旧、生理功能的恢复、预防产后并发症，可恢复腹部肌紧张度、防止哺乳后乳房下垂、调节体内脂肪分布，减少脂肪堆积，重塑健美体形。

简介：摘要目的分析产后早期的盆底康复训练在女性产后盆底功能恢复方面的影响。方法本次所选80例产妇入我院分娩的时间均是2017年07月份—2018年07月份，采取抽样方式分组，对比两组患者盆底功能恢复情况。结果观察组患者中治疗后夜尿次数评分为（1.1±0.2）分、尿失禁评分为（1.2±0.5）分，观察组较参照组优异（P<0.05)。结论实施产后早期的盆底康复训练能够缓解产妇负性情绪，改善产妇盆底功能，值得应用。

简介：摘要目的探讨产后早期盆底功能锻炼对产妇产后盆底器官功能恢复的影响。方法收集2017年2月至2019年2月我院收治的经阴道分娩产妇60例，采用随机数字法分为两组，对照组（n=30）接受常规产后康复干预，观察组（n=30）在常规干预的基础上接受生物反馈、电刺激疗法，比较两组产妇干预前后盆底肌力变化、盆底功能和生活质量。结果干预后观察组产妇盆底肌力明显优于对照组，P<0.05；干预后观察组产妇的盆底功能和生活质量均明显优于对照组，P<0.05。结论生物反馈联合电刺激疗法可有效提高经阴道分娩产妇产后盆底肌力，对于改善产妇的盆底功能，提高产妇的生活质量均具有积极作用，值得推广应用。

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简介：摘要目的本文研究产妇在产褥期内，产后优质护理对产妇恢复。将我院在2013年入院的100例初产妇随机的分为两组，实验组50例，对照组50例，对照组按照一般护理方式，实验组则进行优质护理。最后比较产妇恢复情况，得出优质护理的优点。

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