简介：在索契冬奥会速度滑冰女子1000米比赛中，张虹以1分14秒02的优异成绩，为中国队夺得冬奥会历史上首枚速滑金牌。

简介：练计划中，深蹲一直不可或缺。深蹲时需要记住的最重要的一点是，只有当你把关注焦点放在刺激腿部肌肉，而不是负重量大小上时，才有可能获得最佳锻炼效果。此外，在多年训练实践中，我还总结出了以下能提高深蹲训练效果的方法。

简介：<正>无需计较这是否只是某一次的品牌代言,在牛仔的境界里如此贴合,这个男人已经存活在它的精神教义中;也无需计较这里讲述的是古老还是现代的传说,策马而奔是男人永远的情结,这个男人的前世与来生或许都注定无法抗拒驰骋的魔力。马丁·德米凯利斯,一个奋斗在德国的阿根

简介：虽然在连续两年的奥赛中，凯·格林都惜几于菲尔·希斯而获得亚军，但他无疑拥有当今职业健美界最粗壮健美的双腿。其实，格林很早便打造出了超人的双腿，早在2004年首次参加职业健美比赛时，他的双腿便引起了行家们的美注。

简介：在贝琛山轻轻敲击,远处传来机械轰鸣声:弗里兹瓦尔特球场正在全部改建。几个月之后,来自全世界的球迷将在这个世界杯举办地中最小城市的球场里观看比赛。

简介：分析总结了速滑运动员张虹在索契冬奥会上取得速度滑冰1000m项目金牌的重要原因之一是降脂增肌。从降脂增肌的意义入手，分析降脂增肌与运动水平的关系。指出教练组在备战周期中，针对张虹体重大、体脂高的问题，在训练的方式和方法上进行了改变，增加了有氧训练的比重，加大了核心力量的训练密度。并对张虹减控体重的膳食、营养与恢复，以及合理减体重的原则和措施等进行了综述。

简介：自打杜兰特选择加盟勇士开始,他与威斯布鲁克的情谊就已经分崩离析,即使在全明星赛上重新连线,两人之间的关系也仅仅是从“仇人”变成了“陌路人”而已。但是俄克拉荷马城的球迷的感觉可不一样,无论杜兰特怎么做,他永远是这座城市的全民公敌,曾经一切的美好都已经随风飘散。

简介：当WBA147磅次中量级世界冠军凯斯·瑟曼走进纽约布鲁克林巴克莱中心时,这位即将参加冠军赛称重仪式的小伙子给人的印象不像一个职业拳击手。波浪状的长发、黑色的礼帽和墨镜让他看上去更像一个即将登台的摇滚歌手。但是现场所有人都知道,他很可能会成为梅威瑟之后又一位次中量级无可争议的冠军。

简介：2012年12月30日,UFC年度收官之战在拉斯维加斯米高梅大酒店落下帷幕。本次赛事共包括5场主赛与7场副赛,压轴的重量级冠军赛打满5｜回（？）,凯恩·维拉斯奎兹一致判定战胜多斯·桑托斯,再次登上重量级冠军宝座。中量级克里斯·里本（负）德瑞克·布兰森克里斯·里本赛前战绩22胜8负12次KO,5次降服对手,是一名以凶狠进攻为主要风格的选手,本场比赛将是他解禁后的回归之战。他在2011年UFC138与马克·穆尼奥斯赛后药检阳性而被禁赛一年,这已经是他职业生涯的第二次禁赛。德瑞克·布兰森此前是一名打击力量选手,

简介：作为今年全明星赛的东道主,洛里和德罗赞在正赛之前站在场地中央致辞,不论从他们的个人表现,还是球队战绩,这对来自多伦多的兄弟都有资格站在这个全球瞩目的舞台。这是洛里连续第二年成为东部首发控卫,而德罗赞也在时隔一年之后再次入选。洛里是今年东部全明星中上场时间最多的球员,他在28分钟内贡献了14分和10次助攻的两双。他简直就是东部的保罗,在前三节始终给西部造成麻烦。而德罗赞虽然替补出场,

简介：<正>在人们的记忆中,斯蒂文和凯文是近几年来世界男子沙滩排球界一对迅速崛起的明星选手,甚至用“青云直上”或者“火箭般”速度来形容也并不为过,因为他们在2001年才迈出沙滩排球的第一步时,就发出了第一声怒吼。那时,他们只能从预选赛开始打起。而短短几年时间,他们的世界排名已奇迹般地升至第17位。然而,就在大家正期盼两人能够殚精竭虑,为打进今年的雅典奥运会而不懈努力的时候,他们却又出人意料地分开了,并且各自有了新的合作伙伴。