简介：这是一位外国记者评论中国女排荣膺世界冠军时说的一句话。这话很有见地,颇富哲理,生动而又深刻地揭示了训练与比赛的辩证关系。练时哭,并不是说训练时真的都要练到掉眼泪的程度,而是指舍得出力流汗,不怕吃苦受累。赛时笑,也不是说比赛时真的会哈哈大笑,而是指能够得心应手,轻松取胜。凡有成就的运动队、运动员,无一不是经历了练时哭,赛时笑的过程的。看过纪录片《拚搏》的人不会忘记中国女排队员苦练鱼跃救球的情景。只见教练员放出一个个又急又重的“连珠炮”,运动员们一次次

简介：教练员和运动员都随时注意自己营养的调剂,并十分注意各类营养成分的含量。人体如果缺乏适量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水份、维生素或矿物质,运动员的运动成绩就会下降。实际上,任何教练员都不会否认需要这些营养,然而当讨论起运动员每日最基本需要量时,意见就总不一致。夏训中,运动员大量流汗,需要补充液体,这时矿物质,如纳、钾、镁等则是必不可少的。人们通常提出这样一些问题:

简介：<正>1932年,中国工农红军红四方面军,进入四川东北的通南巴,建立了川陕省苏维埃政权,形成巩固的川陕鄂边区革命根据地。整个苏区共有二十二个县,一个特别市,面积在四万二千平方公里,辖人口六百余万,是全国第二大苏区。红四方面军,在川陕革命根据地三年多

简介：前言武术——这一中华民族的瑰宝,作为中华民族特有的传统体育运动形式,以其强身、健体、养生和技击等综合功能,千百年来,一直受到我国人民的广泛热爱,继承和发展。时至今日,武术的独特风格和多变的样式,越来越为世界各国人民的重视和喜爱,并且成为第十一届亚运会的正式项目,正逐步风靡全世界。由于武术不仅能全面发展人们的身体素质,而且还是一项动作造型优美的表演艺术项目和具有较高攻防格斗技能的技击性运动,所以,它同其它项目一样,也有自己的基本功。前辈们总结说:“习武者,以精、神、气

简介：中国人常说,大耳长寿,此话刚刚出版的《英国医学杂志》上得到证实。由史密斯医生带领的一个社区医疗小组在巡诊时,常看到一些耳朵很大的长寿老人,于是,他们在查体时特意测量了206名30至93岁病人的耳朵,然后输入电脑。他们发现,人耳平均每年长0.22毫米,因此,50年可以增长1厘米,活得越老,耳朵越长,男女一样,平均70岁

简介：业已确认,耐力训练将导致受训者的最大吸氧量获得明显的增进;与此同时,受训者在承受与训练前相同强度的亚极量运动时,其血乳酸水平增加的幅度将比训练前减小。那么,如果受训者承受以训练后的最大吸氧量为基础计算的相对运动强度的亚极量运动时,血乳酸水平的增加幅度是否仍比训练前小呢?这个问题目前尚不十分清楚。假如训练以后,承受相对运动强度相同的亚极量运动时,血乳酸水平增加的幅度仍然比训练前为小的话,就可以进一步支持运动时的代谢

简介：“每天锻炼一小时”不仅是国家关心青少年体育健康的具体体现。而且也是解决我国青少年体质逐年下降的有效手段。本文对“每天锻炼一小时”的内涵、意义以及现状的进行深入分析。从而归纳得出：加强政府部门的政策措施的导向效应、完善学校体育教学评价机制以及增大学校体育场馆施的开放力度和建设力度的“每天镦炼一小时”实施的发展策略。

简介：第九届亚洲运动会,今年十一月十九日至十二月四日在印度首都新德里举行。一九五一年的第一届亚运会,也是在这个地方进行的。今届亚运会将是历届规模最大的一次,比赛单项共廿一个,另有表演赛两个。预计有30个国家及地区派队参加。比赛单项共廿一个廿一个单项包括:射箭、田径、羽毛球、

简介：一、前言当今篮球运动的发展趋势是“五高”、“一抗”,而运动员在身体、技术、战术灵活运用程度的差距越来越小,这样要想在一些重大国际比赛中,取得较好的成绩,就必须着重研究运动员赛时的处理,加强运动员的心理训练。运动员赛时的心理影响着所做动作的直接效果。

简介：目的:论文旨在研究中学生每天一小时体育锻炼的现状,为中学生科学的进行体育锻炼奠定理论基础。方法:论文采用文献资料法,逻辑分析等方法对中学生每天进行一小时体育锻炼的现状进行分析。结果:当前中学生每天一小时体育锻炼的实施并不乐观,存在较多的不足之处。结论:认识中学生每天一小时体育锻炼的不足,进行合理的改善,确保中学生每天一小时的体育锻炼是很有必要的。

简介：运用文献资料、逻辑分析以及归纳总结等研究方法，对“三从一大”训练原则的研究文献进行分类综述，从“三从一大”训练原则的起源，内涵及其发展现状等方面做整理和归纳，表明“三从一大”训练原则是我国几代体育工作者集体智慧的结晶，是中国竞技体育的飞速发展的强劲动力，同时指出“三从一大”训练原则在现阶段所面临的困境和不足，为深入学习和研究“三从一大”训练原则，促进中国竞技体育的发展提供理论参考。

简介：足球的大运动量训练问题是一个老问题。但是,在贯彻大运动训练原则的实践中,反复较大。目前,对于我国足球训练究竟要不要贯彻大运动量训练原则,如何进行大运动量训练的问题,

简介：一、前言在1985年全国体操锦标赛中,上海女子体操队以362.525分获得团体第三名,在两场团体赛中,共失败4人次、成功率达到91.7％,自选动作仅失败1人次,成功率达到95.8％,从比赛的完成情况和运动员的竞

简介：人类跨入了21世纪，大健康理念的研究对提高现代人的生命质量具有重要意义。研究的结果认为：旧的健康观念已随着时代的进步而成过去，以生理健康、心理健康、道德健康、社会适应、环境适应、健商、基因和智、美、乐、寿等因素已构成现代人健康的新理念－大健康。为了实现现代人所追求的大健康美好愿望，体育运动是我们的首选目标。

简介：从大强度训练的需要出发，定期测试评价武术运动员的身体机能及承受的训练负荷，探讨体能保障措施对训练效果的影响，制定合理的营养品补充方案，使训练手段的安排与体能保障措施相结合，保证大强度训练的实施，不断提高竞技能力。

简介：通过文献资料法、逻辑分析法对中国三大球的积弱问题进行研究,认为：中国三大球积弱的现状是由传统文化、金牌观的不良导向、不彻底的职业化以及薄弱的青年训练基础等因素共同造成的。建议：从大力发掘少数民族运动员、重新审视金牌观、加深联赛职业化和法制化的力度、发展校级联赛、扩大青少参与基础等方面解决三大球的积弱问题。

简介：哈尔滨成功举办大冬会以来,体育产业已成为新兴的朝阳产业,结合黑龙江省体育产业发展状况,为保持黑龙江省经济可持续增长,适应体育产业国际化的趋势,根据社会主义市场经济体制下体育产业发展的基本规律,指出体育产业是黑龙江省经济发展的新的经济增长点,应本着"请进来,走出去"的理路,为全民健身运动的广泛开展、省内高校自身发展的需要提供新的机遇和挑战。

简介：从文化体制实践改革的视角,分析了我国体育服务体制的现状及存在的问题：市场服务未得到有效政策支持、公共服务基础薄弱、社会服务缺乏规范等现象。并从体育公共服务、体育市场服务、体育社会服务等方面探究体育服务体制改革的基本路径和措施,同时提出体育服务体制改革中应处理好的几个关系：政府与服务组织及服务对象的关系、体育公共服务与市场服务的关系、体育公共服务与社会服务的关系及体育服务质量控制与提升的关系等。

简介：运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和树立统计法对我国的北京、武汉、广州、海口、杭州、南京、上海、长沙、苏州和南昌十大城市的社区体育发展现状进行调研。结果显示,目前社区体育的开展面临的主要困难有：经费匮乏、场地拥挤、缺乏技术指导、居民健身得不到保证、管理有待提高等方面。其中场地拥挤和缺乏技术指导显得较为严重。

简介：TalingTeneRodrigue（大灵·德内·罗德里格）,来自非洲喀麦隆,在这篇访谈中他阐述了他对武术的独特看法：他认为其实在世界很多文化中都具有一种武术的文化,非洲有非洲的武技文化,中国也有自己独特的武术文化,因此在文化的传播中,首先在语言翻译中,用＂MartialArt＂来描述中国武术是不够准确表达中国武术的文化内涵的,他希望以后能找到一个更准确的词语来表述中国武术,同样＂AfricanMartialArts＂概念的中文翻译也有困难。另外,他有一个关于＂中喀武术＂传播梦想,即建立一个＂综合文化机构＂,通过中国武术传播本土化来进一步地推广中国武术以及以非洲的武技文化,从而加强中非文化交流。