简介：我的成长我是香港的原居民（客家人），是出生在山问作耕种的村落，生活单纯、重人情、维系和辛劳，小时候，我要挑水灌菜跟城市人处人做事不一样，我对自己、他人和社会知觉都会有点差异，有些时候，我从我家跑到大城市，起步阶段，至少三次迷失路径方向，带来好恐惧和焦虑；同时，我的客家人乡音好重，与人交往，我都有自卑，辞不达意，我都有情绪不安、好像跟社会有格格不入、难于适应和协调，带来自我形像的贬低，与人交往易生退缩。

简介：本文分两个部分：自我成长分析以及职业成长分析。全文从孩提生活开始，真实记录了我不断努力，不断自我调整、自我完善的心路历程，并提出对心理咨询师的粗浅看法，以及对今后这个职业道路的肤浅认识。

简介：黄某，男，23岁，近1个月来感到很焦虑，担心，每晚都要定闹钟，但是不管用，依然醒得很早。觉得注意力不集中，没精神，人际关系还可以，但学习效率下降，自己为此感到很痛苦。诊断为一般心理问题，运用理性情绪疗法和系统脱敏法，取得了显著的效果。

简介：毕某，男，18岁，近2年来，不敢与人对视，说话脸红、身体发抖，自卑，人际关系敏感，学习和生活都受到一定影响，自己为此很痛苦。诊断为非精神性自主神经功能紊乱，社交恐惧症。运用认知疗法和系统脱敏疗法，取得令人满意的效果。

简介：心理咨询是一份赠人玫瑰手有余香助人自助的神圣而又高尚的职业,是咨询师通过专业的咨询理论和咨询技巧帮助来访者解脱心理枷锁、获得心灵自由、彰显自我人格魅力的过程。回顾自己的成长历程,通过剖析自己、认识自己的方式,促使自我不断成长蜕变。透过对职业行为的分析,表达了自己渴望成为一名优秀心理咨询师的真切愿望,并明确了未来努力前行的方向。

简介：参加心理咨询师学习培训，让我有机会从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，通过自我成长分析和未来职业行为的分析，概括评述了自己的学习成长历程、基本的人生观、自我人格类型、为人处事的方法。作为一名从事特殊教育的人民警察，由于自我成长的需要和工作的需要，希望自己成为一名合格的心理咨询师，帮助失足青少年驱走心灵的黑暗，让他们健康的成长。

简介：目的了解广州市监狱基层男性警察的情绪劳动状况。方法采用随机抽样法对100名监狱基层男性警察进行问卷调查。结果表明①监狱基层男性警察的情绪劳动表现策略在受教育程度上无显著差异；②26-30岁监狱基层男性警察使用表面表现的频率比较多；③在职位方面，干事使用深层表现的频率比一般管理警察的高；④警龄长和已婚的监狱基层男性警察运用自然表现的频率比高。结论监狱基层男性警察在情绪劳动表现策略中最经常使用的自然表现，其次是深层表现，最后是表面表现。

简介：本文对自己从出生到小学、中学、大学的成长经历,以及参加工作的经历进行了描述和分析,并对求学、工作和生活中的重要事件进行了回顾总结。同时,分析、整理了自己想成为一名心理咨询师的动机,以及从事心理咨询的优势和不足,并提出了今后努力的目标。

简介：本文从个人的成长经历、人生体验、处事态度等方面对自我的成长进行了回顾和分析，经过不断的反省、反思，所有的经历，在岁月中沉淀为我人生的重要财富，使我能够充满自信，保持积极、乐观的态度。直面现实的人生。本文还从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析，阐明了自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。，

简介：本案例求助者，夏雨，女，22岁，大学专科一年级学生，近一个月来感觉见到陌生人浑身紧绷，内心紧张，不敢到陌生人群中，经过收集资料，精神检查，发现求助者思维清晰，逻辑清楚，运用SCL-90测查属于一般心理问题，确立咨询目标。根据咨询目标采用空椅子技术和系统脱敏方法经过次心理咨询后，求助者历史情绪债务得以消除，恐惧人群的心理得以缓解，达到预期的咨询目标。

简介：<正>为了了解列车旅客的需要及其发展层次,了解影响旅客满意感的主要因素,今年6、7月,我与杭州列车段四车队的同志一起在119/120次列车上作了两次关于旅客心理的访谈和问卷调查。一、理论假设及研究方法在调查之前,我先后与车队的乘务员同志进行了两次座谈,向他们了解在工作中的体会,经验以及碰到的问题,并阅读了他们写的关于实际工作中对客旅进行心理研究体会的全部材料,研究旅客心理的最终目的在于提高旅客的满意感。而要提高旅客的满意感必须满足他们在旅行中的各种需要。因此,我开始从这两方面考虑来设计问卷。列车上的旅行生活与日常生活是不尽相同的,

简介：<正>一、测试目的我们“中学生语文能力发展与培养”课题组,经过两年的实验,基本上完成了对中学生语文能力结构的研究。听力,做为语文能力结构模型中“产品”一维的因素之一,它是由哪些能力构成?这些能力在不同年级有哪些差异?如何认识听力与其它一些因素的关系?能否尝试制定出听力测试量表?等等。为了给解答以上研究提供实验依据,为了对中学生听力培养的教学实践提供理论指导,我们于1988—1989学年度集中研究了听力培养问题,在三次综合统测的基础上,1988年11月份专门对听音辨义能力进行了统一测试。

简介：回首过往的二十多年，一点一滴的成长历程：儿时的我，沐浴在父母爱的阳光下，茁壮成长；童年的我，在伙伴们的簇拥中，自由快乐；青春期的我，在叛逆和服从中，渐渐成熟；高中的我，在挫折与痛苦的洗礼中，难过、挣扎，使我学会了关爱、感恩与坚强；大学时代的我，在自强中历练、探寻，执着与热情让我体味充实、快乐，让我走向自信、自立。从儿时对心理学的无知，到高中时期开始对心理学的好奇与向往，再到大学期间与心理学的近距离接触使我对与心理学有关的职业充满热忱和激情……成长历程中每一次的经历与挑战都是我人生中一次美丽的跳跃。本文阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地审视并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足~=4-i-了分析，从而指明了自我的努力方向。

简介：本文主要报告了一例通过合理情绪疗法对考试焦虑的求助者进行心理咨询的过程。通过三个阶段的心理咨询过程,用合理信念成功替换了求助者的不合理信念,有效地解决了求助者焦虑、失眠等问题,达到了咨询的目标。

简介：一、一般资料（一）一般人口学资料求助者，女性，32岁，汉族，大学文化，籍贯广西南宁，离异，监狱民警。（二）个人成长史资料。求助者从小在监狱单位长大，父亲是监狱普通民警，母亲是单位的工人。家中两姐妹，她排行老大。家庭教育存在一定的问题，自从到外地念高中、大学之后，跟父母的接触比较少。求助者从小性格较倔强，不容易表露个人的心声。（恋爱史也是成长史的一部分）

简介：求助者由于违反规定受到民警教育，错误的归因使其不能正确处理与警察和服刑人员的关系，出现了一系列不良反应，影响了改造：心理咨询师通过收集求助者的临床资料，有针对性地对其进行心理咨询，作出转监适应不良的严重心理问题初步诊断。在与求助者商定咨询方案后，通过合理情绪疗法，帮助求助者纠正认知上的非理性观念，消除了求助者的不良情绪，经过一段时间的咨询，求助者的情况得到一定的改善：

简介：本例是一名高三学生，因一次考试失败，而担心即将进行的模拟考试也失败，而出现了焦虑，紧张，注意力难以集中，失眠，烦躁等症状，从而引发一般心理问题。咨询师运用合理情绪疗法和系统脱敏疗法对其进行咨询和治疗，明显改善了求助者的焦虑症状。

简介：本例是由适应不良引发的一般心理问题。咨询师通过倾听、理解、共情等技术与求助者建立了良好的咨询关系，在此基础上进一步了解求助者的基本情况和相关资料，从而对求助者的情况进行鉴别诊断，找出求助者心理与行为问题的关键点，被诊断为一般心理问题。与求助者协商，共同制定了咨询目标与方案，使用合理情绪疗法和放松训练进行咨询，取得了良好的效果。、

简介：本文详细介绍了一例人际交往问题的咨询过程，包括一般资料、主诉和个人陈述、咨询师的观察和他人的反映、评估与诊断、咨询目标的制定、咨询方案的制定、咨询过程以及咨询效果的评估八个部分。求助者为女性，大二的一名学生，担任系学生会主席，在本学期班里选举党员时落选，伴随而来的是一系列的情绪及躯体症状，烦躁，焦虑，失眠．无心工作与学习。咨询师根据求助者问题的特点，与其共同协商后决定采用贝克雷米认知疗法和合理情绪疗法对其进行辅导与帮助，经过五次咨询，并辅以人际交往训练，使其症状基本得到了改善，提高了学习及工作效率，取得了较好的咨询效果。

简介：刘利（化名），男，28岁，因强奸罪被判有期徒刑5年、服刑期间，因一次竞选省级服刑人员改造积极分子落选，而感到什么都没有意思，心情烦躁、经诊断为人际关系紧张，属一般心理问题。本文通过对此求助者的咨询个案的的具体分析，运用认知行为疗法对其心理问题的形成原因与发展过程进行了探讨与解释，并以相关技术帮助求助者识别并改正认知错误，矫正其适应不良的行为，改善其人际交往能力和心理适应功能，使其人际交往功能得到恢复，减轻了人际关系敏感症状，使求助者服刑改造自信心增强，逐渐形成了健康的思维方式，对监管安全工作起到了积极的作用。