简介：心理亚健康是指处于心理健康与心理疾病两种状态之间的一种中间状态,因而又被人们称之为"第三心理状态".美国著名心理学家梅尔斯为心理亚健康者描绘的心理图像是:情绪低落、自卑失助、放任冲动、角色混乱的人.2004年10月在南京召开的中国心理学会第八届理事会发布的数据显示,我国有3000万青少年处于心理亚健康状态.

简介：

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简介：他清晨起床,就感到有些不适:头重、脚轻、胸闷、腰酸、耳鸣,还有些轻微的咳嗽,还有些肩痛……他一直感到官越做越大,身体却一天不如一天。按理说一切都在按着自己勾画和设计蓝图在一步步实现,虽不能说时时都能像封建时代的老皇帝、老官僚那样莺歌燕舞、锦衣玉食吧,却也还是能够在自己的势力范围内,呼风唤雨,八面光鲜的。应该说一切巴巴适适,滋滋润润,没有什么不如意,会使身体招致什么毛病的理由。

简介：1唐中和打通苏世光的手机,问:"你老兄在哪儿?"苏世光说:"我在搞腐败,你来不来?"唐中和笑道:"我行吗?"苏世光也笑:"你是稍差一点。"他说,这种事其实不难,以唐老弟的聪明,包管一学就会。只是他还舍不得拉唐中和下水,因为这个世界多少应当留几个好人做种。玩笑归玩笑,玩笑完了就是正事。唐中和通知苏世光下午三点到政府大楼开碰头会,市长陈东要跟他们俩商量市区道路整治问题。

简介：亚健康理论是国际医学界20世纪80年代后期的医学新思维，预防、消除生活方式病是世界卫生组织（WHO）21世纪的一项预防性健康策略。亚健康是由长期的超负荷工作和精神压力堆积而成，经年累月，使得人体内分泌紊乱，神经系统失调，免疫功能下降，引发多种身心疾患。本文就亚健康人群的心理问题进行初步剖析，并建议性的提出中医心理调治方案。

简介：世界卫生组织多维健康概念的完美境界似乎更应作为一种理念和追求。多数的人是处于健康与疾病之间的某种亚健康状态。心理亚健康是其中的一种类型。研究表明，大学生是亚健康的高发人群，影响他们正常的学习和生活。对处于心理亚健康状态的大学生进行适当的体育干预是预防出现心理危机或精神障碍的经济有效的手段。本文探讨了体育手段干预大学生心理亚健康方面的作用及原则。

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简介：近年来，中年知识女性离婚后单身的比例在逐年上升．有的妇女，婚姻的失败以人生的失败来做代价，使自己的身心健康受到较大的影响。原因主要是人们受男权文化统治的社会习俗所禁锢。警惕离婚中年女性心理的亚健康已刻不容缓。

简介：摘要随着社会的发展，人们的竞争压力增强，生活节奏逐渐加快，生活方式及工作方式发生了巨大的改变，导致越来越的人处于亚健康状态。其中心理型亚健康是一种重要的类型，本研究阐述了心理型亚健康的定义与原因，并结合众多文献总结了心理型亚健康的调护方法，从而提高人们的生活质量及工作、学习效率，预防疾病的发生。

简介：摘要：教育大计，教师为本。近年来，随着教育改革的深入，教师面临前所未有的心理压力，心理亚健康现象在教师队伍中越来越普遍。教师的职责是教书育人，只有心理健康的教师才能培养出人格健全的学生。目前，不少地方已针对教师心理亚健康问题出台相关政策，但碎片化严重，起不到综合治理的效果。只有全社会共同参与并开展系统治理，才能真正解决这一问题。

简介：失眠烦躁健忘多吃富含钙、磷的食物。含钙多的食物有大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

简介：现代社会随着人们生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人出现身心失调的状况，常常有疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等症状，去医院检查又查不出什么疾病，很多人觉得可能是最近没有休息好，好好睡一觉就好了，其实不然。这种失调若持续发展，可进入“潜临床”状态，此时，

简介：'亚健康'是一个新的医学概念.80年代以来,医学界对健康与疾病的研究结果表明,现代社会有一庞大的人群,身体有种种不适,医生检查未能发现器质性病变,且没有好的办法治疗,这种状态称为'亚健康'状态,又称第三状态或'灰色状态'.因其主诉症状多种多样,又不固定,也被称为'不定陈述综合征'.

简介：1．健康管理健康管理是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对个体及群体生活方式相关的健康危险因素，通过系统的检测、评估、干预等手段持续加以改善的过程和方法。健康管理是对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人、集体和社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。健康风险评估是健康管理过程中关键的专业技术部分，并且只有通过健康管理才能实现，

简介：（一）社会认同危机导致中产阶层心理彷徨,三、城市生活特性导致中产阶层心理亚健康状态,（二）社会失范导致中产阶层心理茫然和混乱

简介：摘要学生心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分之一。学生生活在现实世界和社会实践中,心理上不可避免地受到这些冲击的影响。近年来，暴露出来的学生心理问题越来越多,比较普遍的如学生学习生活中心理上经常出现的频繁的情绪躁动、兴致低落、注意力不易集中、过分敏感或行为能力下降等表现。更有甚者一些中学生有轻生的念头或较强的报复心理。虽不能将此其确立为某一种病症，但已经反映出这些孩子在心理和行为上有障碍，或者潜伏着心理和行为偏差状态，医学上将此种现象称为青少年心理亚健康。中学生心理亚健康的形成原因是多方面的。如，学校德育教育目标的“高大全”与学生个性心理发展不相适应；学生自身所存在的认知能力的偏差，自我控制意识差等心理问题；不良的网络文化造成学生的心理“伤害”等等。

简介：心理亚健康是当代大学生在受教育期间不可忽视的心理健康问题，设计此系列积极心理健康教育实践活动，能更好地了解建立积极自我为主的教育方案对心理亚健康学生的影响，从而学校能更充分地为心理亚健康学生提供有效帮助和指导，并引导学生正确地看待和评价自我，以积极心态欣赏自我，表现自我，有助于帮助心理亚健康学生尽快摆脱心理亚健康状态，不断提高心理健康水平。

简介：目的：探讨人际心理治疗对亚健康状态恢复的疗效。方法：对90例亚健康状态者实施人际心理治疗，比较治疗前后其主要临床相－焦虑、抑郁情绪的变化。结果：与治疗前比较，治疗后改善亚健康状态者的焦虑抑郁情绪的有效率为91％。绝望感、无愉快感、空虑感、自卑感、睡眠障碍、烦恼、乏力、食欲减退等分值均低于治疗前。结论：人际心理治疗与亚健康状态情绪障碍的改变相关，可作为一种阻断亚健康状态向临床病态发生的防御措施。

简介：医学上，所谓亚健康，指处于健康和疾病之间的一种身心状态。说白了，就是外表看起来健康，而内在却潜伏着病灶，若不经常锻炼和调理保健，长此以往，疾病就会悄然袭来，轻则伤筋动骨，重则危及性命。