简介：中学生都得经历各种各样的考试．面对高考，有的同学泰然自若，发挥出最佳水平；有的同学高度紧张，发挥失常，没有考出真实成绩，所以高考不仅是知识、能力、体力的竞争，也是心理较量．那么同学们怎样调适心理从容地面对高考呢?

简介：时下，由于就业形势严峻，工作压力增大，加上错综复杂的社会矛盾的侵扰和影响，人们往往在工作、生活中产生各种各样的困难和挫折，烦恼、紧张、焦虑、忧愁、埋怨等不良情绪，时时困扰着我们。只有积极进行自我调适，才能保持健康向上的心态，促进心理和谐。如何自我调适呢？这里为大家推荐以下4法：

简介：自我暗示法。在工作、训练和日常生活中，青年官兵之间难免会遇到这样或那样的不顺心的事。当你即将发怒时，不妨来个自我暗示，效果会很好。比如自我安慰：“不要紧，事情不会像他们所说的那样坏。”“千万不要发怒，发怒是愚蠢的行为，对自己和他人都没有好处。”“对这点挫折，自己能挺得过去。”往往这种自我暗示会起到平心静气的作用，进而削弱愤怒的强度。

简介：随着高考的日益临近,在枯燥的考前复习中,由于学习强度大、来自各方面的压力多,考生很容易产生心理上的种种不适感。诸如对成绩的忧虑,对前途的担心,对父母唠叨的反感,对没完没了的作业的厌烦,对即将到来的高考

简介：怨恨是一种负性情绪，正常的个体也会因琐事而滋生怨恨心理，但是大多经过个体自身的排解或他人的心理帮助会很快恢复正常，并不会对其身心产生不良的影响。如果对这种负性情绪不进行及时的调控，个体一旦积聚了怨恨就会给自己的身心发展带来危害，其中一个重要表现就是会影响自身的道德发展，严重的会导致个体道德人格扭曲，进而影响个体所在团体的凝聚力，影响部队的安全稳定。

简介：我们每个人都是身体、心理和社会三个方面的结合体。得了癌症，当然也不仅仅是身体的不适，还有心理上的痛苦，比如恐瞑，觉得癌症就等于死亡。曾有患者说：“自从得了癌症，我晚上都不敢睡，总怕睡着了就再也醒不了。”有的患者知道自己得癌后感到愤怒和委屈，说“我又没做什么亏心事，为什么让我得癌症啊？”恐瞑、委屈、愤怒、抑郁等负性情绪不断折磨着患者的内心，让原本的病痛雪上加霜。另外，很多患者因为生病，社会角色发生变化，不能工作，不能照顾孩子，不能做家务，很多以前自己很擅长的事情现在都做不了，感到非常沮丧。

简介：心理疲劳是因各种心理因素引起不良情绪的反应，进而使大脑皮层受到抑制的结果。心理疲劳一般表现为情绪低落、心烦意乱、记忆力减退、注意力涣散、缺乏精力、易疲劳、做事力不从心，或出现头晕、头痛、失眠、食欲不振等症状。严重时还会导致身体抗病能力下降、免疫力低下，从而诱发多种疾病，甚至精神系统也会受到影响。所以在日常生活中，须注意以下几点。

简介：

简介：压抑,是一种自我否定的心理现象。心理学上专指个人在生活中,把意识所不接受的、使人感到困扰或痛苦的思想、欲望,不知不觉地抑制到无意识之中,使自己不能意识到其存在,

简介：

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简介：教师职业具有特殊性，在个体的身心教育中，教师的影响仅次于父母，只有心理健康的教师才能培养出身心健全的学生。全文主要就教师心理健康的标准、现状、常见的心理压力来源以及增进教师心理健康的途径与方法做了一些探索。

简介：摘要目的探讨护士心理问题的自我调适。方法采用护理工作及心理状况调查问卷，对100名六盘水市部分医院在职护士进行问卷调查。结果心理反应过度占35%；消极角色定位，认同反映占12%；长期心理透支问题反映占32%；个体应对反映占21%。结论促进护士心理问题的调适重心在于应当在了解自己的基础上，积极地采取有效的自我调节手段，拂去头顶的乌云，从而克服心理问题的困扰。

简介：摘要目的探讨产妇产程中的心理状况及相关因素，寻求科学有效的心理调适措施，以确保自然分娩。方法分析产妇的心理状态，给予相应的心理护理与支持。结果心理调适措施能够减轻产妇产程中的痛苦，促进自然分娩顺利。结论给予产妇相应的心理调适，使其消除不良情绪，发挥主观能动性，顺利分娩．对于提高产科质量，降低剖宫产率和难产发生率，有着重要意义。

简介：高等学校普遍重视开展大学生心理咨询,而对学生社团的心理调适作用重视不够。本文试图从学生社团的时空接近性、人际关系类型的互补性、团体激情易激发性和个人特长展现易获得幸福感等功能,阐述学生社团具有较强心理调适功能。重视、支持、指导学生社团的建设,无疑是解决大学生心理问题的有效途径之一。

简介：

简介：一、军车驾驶员紧急情况下心理调控能力弱的原因分析一是选拔不严，新兵心理素质存在缺陷，在现阶段入伍战士当中，以独生子女居多。相当部分的独生子女，从小就在大人们的呵护下成长，过着“饭来张口、衣来伸手”的依赖生活，缺乏磨炼，从未经历过挫折，心里承受能力较弱。这样的新兵，进入驾驶员队伍后，虽然在技能上有所提高．但对于处置应急情况还欠缺应有的心理训练。尤其身体上存在某些问题的驾驶员，常常担心身体问题影响安全行驶，因而长期承受着巨大的心理压力，严重影响车辆驾驶。

简介：县级审计机关的审计人员，由于处于最基层，受审计主客观环境变化的影响，工作交叉多、项目多、角色多，心理变化大，在很大程度上影响了县级审计人员的执法力度和执法质量。为了适应不断变化的审计主客观环境，应按照科学发展观的要求，不断地对县级审计人员的心理进行调整。这对提高县级审计机关执法力度和执法质量至关重要。

简介：随着生物医学模式向生物、心理、社会医学模式的转变，人们对健康的理解已不仅是没有身体缺陷，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。《护理伦理学国际法》中规定：护士唯一的任务就是帮助病人恢复健康，帮助健康的人提高健康水平。然而，从事护理事业的护理人员作为社会人，正承受着各种各样的压力。英国对1800名护士调查：64％

简介：心理冲突，从特定意义上讲就是个体的内心冲突。是指个体的内心需要、愿望与现实之间的不协调引起的矛盾及其斗争。教师群体社会角色的多重性，工作性质的特殊性，使其心理冲突的大量存在是必然的。教师的心理冲突有众多表现。例如，期望与现实的冲突。社会对教师角色的期望是全面的、高要求的，但现实的教师实际水平总会与之存在差距，这种矛盾，责任心越强，心理冲突越突出。