简介:田径运动是各项体育运动的基础,历来有“运动之母”的美誉。它能全面有效的发展人的身体素质和运动技能,对其它各项运动技术的发展和成绩的提高具有重要的作用。同时田径也是增强人们体质健康的重要手段之一,经常参加田径运动锻炼,能促进人的新陈代谢,改善神经系统的调节能力和增强各器官系统的机能,提高自我健康水平和持续工作的能力。大学生经常参加田径练习或运动,不仅可以有效的发展人体基本素质,如速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等,还可以培养学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质和战胜困难的勇气和信心,它对发展大学生的身体素质和心理素质具有独特的作用。为了探求我国田径健康可持续发展的新兴之路,同时在大中学生体质不断下降的严重局势下,能让田径发挥它促进人体素质不断提高和保持的独特作用,激发广大学生参与田径活动的热情和兴趣,我们计划借鉴国际田联钻石联赛的成功经验,为田径课重新焕发生机与活力,探索一条可行之路。
简介:目前我国空手道运动的整体技术体系框架尚未形成,训练方法、手段的有效性、科学性、针对性等都在探讨、摸索,正处在总结阶段。对于传统的站立式格斗理论,我们的先辈也已有了相当的精彩论述。本文以传统的站立式技击理论为依据,从各大空手道比赛中,总结出运用"节奏控制"在比赛中所起到的重要性,剖析其要点、规律及效果,加以合理的训练方法、手段,能使空手道的技术运用更加有效、合理、有针对性。空手道是一项对抗性很激烈的现代竞技体育运动,双方在比赛中互以自身已具备的技击动作进行智斗、技斗。踢技、击技、摔技的综合立体式技术体系,攻防技术运用变化多端,其"节奏控制"主要体现在双方比赛队员的攻防转换速度、攻防变化的有效性和相互牵制能力,以及各种攻防技术运用的变化。这些都不是在赛前能够程序化设定好的,而是具有很强的机动性、多变性、灵活性的。
简介:从羽毛球立体化教材建设的需求分析着手,搭建羽毛球技术立体化教材框架,在进行完整的教学系统设计的基础上,开发基于BlendedLearning的羽毛球技术立体化CAI课件和教学资源网,为高校羽毛球教学提供一套系统完整的教学资源解决方案,不仅能满足系统化知识教学的需求,而且重在培养学生的创新实践能力和自主学习能力,可以满足不同层次学生多样化、个性化的教学需要。
简介:采用文献资料、录像观察、数理统计以及比较分析等方法,对第15、16届男篮世锦赛中国队所参加比赛的各项进攻技术指标进行了对比分析。结果表明:两届世锦赛中国男篮在得失分、命中率、前场篮板、助攻等方面的表现均没有显著性差异,但抢断能力得到了明显的增强,与世界强队的整体实力差距在进一步缩小,而且比赛的自信心也有明显的提高;后卫球员处理关键球的能力与世界强队相比差距较大,应重点加强后卫人才的培养和梯队建设;建议采取有效措施,提高我国球员在高强度、激烈身体对抗下的比赛能力。