简介：摘要随着时代的发展，越来越多的人开始意识到了体育运动的对自身身体健康的重要影响，全民运动已经逐渐成为了时代发展的必然趋势。但是，这种情况同样也造成了大量运动损伤的出现。很多人因为对运动损伤康复锻炼的方法以及原则都没有正确的了解和认识，导致了对运动损伤的处理出现了问题，影响了自身的身体健康。鉴于这种情况，本文对运动损伤康复锻炼的方法和原则进行了深入探究，希望可以为我国体育事业的蓬勃发展起到一定的推动作用。
运动损伤康复锻炼的方法和原则分析
