简介:中:分清虚实.调和持中。中在得横.胯平保中。杨澄甫在《太极拳说十要》中说:”太极拳术以分虚实为第一义,如全身皆坐在右腿,则右腿为实.左腿为虚;全身皆坐在左腿,则左腿为实.右腿为虚。虚实能分,而后转动轻灵.毫不费力:如不能分,则迈步重滞.自立不稳.而易为人所牵动。”虚实即是阴阳,分清虚实,是执其阴阳两端.调整平衡而持其中.
太极中和论