简介：正确掌握太极拳运动呼吸的方法，对于提高太极拳的技术水平至关重要，对于强身健体、预防疾病大有益处。文章简要地介绍了太极拳运动的三种呼吸方法、不同方法适用的人群等内容。
正确理解太极拳运动呼吸的作用和意义
