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  • 简介:餐桌虽小,却与人的健康紧密相连。进餐是一门大学问,如何吃出健康是人们普遍关心的问题。以下几则饮食概念对你吃出健康将有所帮助。

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  • 作者: 吕静
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-02-12
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第2期
  • 机构:(眉山市仁寿县妇幼保健院四川眉山620010)【中图分类号】R197【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)02-0010-02惊厥又可以被称为“抽风”或者“抽筋”,该病症发病后的主要表现为阵发性的面部肌肉出现抽动现象并且可能会出现阵发性的四肢抽动,并且大部分都会同时出现两侧的眼球向上翻,出现凝视或者斜视的现象,并且会出现神志不清的状况,有时可能会出现嘴角抽动以及口吐白沫的现象,呼吸行为会暂时停止,面部颜色呈现出青紫色,一般发病的时间可能是几秒钟,也有可能是几分钟,甚至有时会反复发作,可能会出现持续状态,如果发病后不能及时送往医院进行救治,可能会对患儿的生命造成一定的威胁。小儿惊厥可以分为哪些?一般来说,小儿惊厥主要可以划分为两种,分别是:有热惊厥、无热惊厥。在有热惊厥中相对较为常见的主要就是全身感染性疾病以及中枢神经系统感染疾病。首先,全身感染性疾病。这类疾病主要包括破伤风、中毒性菌痢、肺炎、败血症等等,其中主要是由于患者出现急性呼吸道感染从而导致了高热惊厥,一般这种状况的高发阶段主要就是婴幼儿阶段,在这种病症下,只要患儿的高热状况能够得到消除,就能够缓解惊厥症状,当停止惊厥之后就能够恢复正常神志。其次,中枢神经系统感染疾病。这类疾病中主要包括乙型脑炎、脑型疟疾、中毒性脑病、流行性脑膜炎以及脑脓肿等病症而导致的惊厥,一般状况下,这类惊厥经常会反复多次发作,并且每一次的发作时间都相对较长一些,并且可能会呈现出一种持续状态,一半患儿在惊厥发生之后会出现高热、昏迷以及嗜睡等症状。在无热惊厥中相对较为常见主要就是非感染性中枢神经系统疾病以及非感染性全身疾病。首先,非感染性中枢神经系统疾病。这类疾病中通常包括着脑肿瘤、颅脑外伤、癫痫、新生儿颅内出血、脑发育不全、脑缺氧等以及各种脑膜炎以及脑炎引发的后遗症等病症,这类病症通常情况下,患儿都会出现一定的意识障碍、智力落后以及运动功能会出现一定的异常现象等状况。其次,非感染性全身疾病,这种疾病中主要包括的是婴儿痉挛症、低血糖、急性肾炎以及缺乏维生素D的手足抽搐症等病症引起患儿出现惊厥等病症,一氧化碳中毒、有机磷等都会导致患儿发生惊厥。小儿惊厥的护理措施首先,要防止患儿窒息。当患儿出现惊厥之后,不要搬运患儿,要就地进行抢救,将患儿的衣扣进行松解,同时也要将枕头去掉,使
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  • 作者: 肖岚
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-04-14
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第4期
  • 机构:(德阳市中江县人民医院四川德阳618100)【中图分类号】R821.4+2【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)04-0013-01眼睛不仅是人体最重要的器官之一,同时也是五官之首,一双明亮而有神的眼睛对人们的日常生活、学习和工作均有重要的影响,然而,有数据表明,我国现有近视患者已超过三亿人,占世界近视总数的33%,且我国每年会出现新低视力达135万、新盲人约45万,也即每分钟就会出现三个低视力患者和一个盲人,可见,视力损害已成为我国最严重的公共卫生问题之一,而引发人们出现近视眼的“元凶”则是用眼不当,如一些电脑爱好者每天长时间做在电脑旁边玩电脑,不少中小学生近视是因在晚上灯光下看书,致使眼睛长期处于疲劳状态造成的,其所引发的近视占全部近视人数的45%,另外,学生长时间看电视,屏幕也会对其眼睛造成很大的刺激,若其不注意眼睛的保养,不加以休息,则易患上近视眼疾病,因此,为保护视力和预防近视眼疾病的发生,就需要人们在日常生活、学习和工作中做到科学用眼,以下是笔者总结的几点科学用眼方法:1合理用眼近视眼发生与长时间用眼具有密切的相关性,因此,为保护视力,就需要学生在连续看书做作业1小时或电脑工作人员使用电脑连续工作40分钟后,休息10-20分钟,在此期间可眺望以下远方,以缓解其眼内外肌肉紧张状态和促进其眼部循环,可避免眼压增高,从而有助于保护视力。另外,还需避免在走路、乘车的过程中用眼,原因为走路、乘车时易颠动,引起视疲劳和调节痉挛,从而易损伤其视力。2避免在强光和弱光下用眼在强光下看书或看手机,人们的眼睛会出现黑影,这是因为视网膜黄斑区受到强光刺激会产生的后像作用,从而会导致眼内肌过度调节,长此以往,便会导致近视眼发生和发展,且强光刺激还会导致视网膜和黄斑区的视敏度显著降低,严重时还易发生永久性视力减退,为此,就需要人们避免在强光下用眼,另外,照明光线太弱会导致眼睛产生疲劳感,也易引发近视,因此人们需尽量选择在稳定性好的光源()如白炽灯下用眼,3保持正确的坐姿不少学生常会趴着看书或靠得很近看书写字,这样很容易导致其成睫状肌紧张过度,而引起眼部疲劳,从而易引发其发生近视,因此,就需要引导学生在看书、写字的时候保持端正的坐姿,不可弯腰驼背,看书写字时需保证眼睛与课本、作业本之间的距离超过30cm。对于长时间使用电脑工作的上班人员,
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  • 简介:一些老年人的保健意识非常强,偏爱进行冬令进补。根据调查,确实有一部分保健食品能对适应证人群产生一定的调节作用。但面对让人眼花缭乱的保健食品,如何找对适合自己的保健食品来科学进补呢?这里给大家一些建议。

  • 标签: 冬令进补 伪科学 保健品 保健食品 保健意识 科学进补
  • 作者: 徐晓梅
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-02-12
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第2期
  • 机构:(成都大学附属医院四川成都610000)【中图分类号】R529.3【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)02-0080-02随着社会生活节奏的不断加快,人们在生活工作中面临的压力也越来越大,尤其是女性朋友,在生活和工作双方面的压力下,导致自身免疫力低下,卫生意识薄弱,极易出现阴道炎病症,严重影响女性朋友的正常生活。阴道炎症是常见的妇科疾病,及时予以治疗能够很快痊愈,但是由于人们对阴道炎护理知识的缺失,往往会造成治疗效果不佳的情况,给女性朋友带来严重的伤害,影响其生活质量。阴道炎的病因阴道炎是什么原因形成的呢?阴道炎症的种类是不同的,形成的原因也存在差异,主要分为五种类型:(1)细菌性阴道炎,最常见的一种阴道炎症,主要是由于女性阴道内的乳杆菌减少,同时加德纳菌与厌氧菌增加,导致的混合性细菌感染。(2)念珠菌性阴道炎,由于白假丝酵母菌在酸性环境下生长为酵母相和菌丝相的双相菌,妊娠、免疫抑制剂应用等导致机体免疫力低下时大量繁殖引起炎症。(3)滴虫性阴道炎,主要是由于阴道滴虫大量滋生,寄生于阴道、尿道等位置,导致阴道炎的发生。(4)老年性阴道炎,多发于绝经后的女性。其原因是由于女性的卵巢功能逐渐下降,雌性激素分泌水平逐渐降低,阴道壁开始萎缩,阴道的细菌抵抗能力逐渐下降,从而造成了致病菌的入侵,引起阴道炎症。阴道炎的临床表现日常生活中,女性朋友对阴道炎这类常见妇科疾病的临床表现应有所认知,以保证病情发生时能够及时进行治疗。那么,阴道炎的临床表现有哪些呢?其实,阴道炎的种类不同,其临床表现也是不一样的。例如,细菌性阴道炎,有很多细菌性阴道炎是不会出现显著的临床症状的,其比例甚至占到了10%-50%,有症状者表现为阴道分泌物增多,多为灰白色,有鱼腥味,可出现轻度的瘙痒以及灼热感。念珠菌性阴道炎的临床表现相较于细菌性阴道炎更为明显,主要是外阴部位奇痒、灼痛,重者坐卧不安,痛苦异常,还会出现尿频、尿痛、性交痛的情况,阴道分泌物呈白色粘稠的凝乳或豆渣样。滴虫性阴道炎患者25-50%感染初期无症状,典型表现为阴道分泌物增多,呈稀薄泡沫状,如合并其他细菌感染,分泌物呈脓性且有恶臭,瘙痒部位主要在阴道口以及外阴,程度轻。老年性阴道炎的临床表现是分泌物增多,外阴瘙痒、灼热感,分泌物呈水样、稀薄,淡黄色。女性朋友们要根据自身的病症表现,进行阴道炎类型判断,及时进行治疗,以保证
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  • 简介:2019年3月3日,魏坤琳在言几又·今日阅读北京官舍店举办《魏坤琳的科学养育宝典》新书发布会,教你用科学的养育方法打破“经验主义”,用前沿脑科学+认知科学研究为你的孩子带来更好的成长。作为颜值和实力并存的偶像级学术研究者,魏坤琳凭借自身缜密的逻辑分析以及科学的评判标准,深得观众的喜爱。“科学是我评判的唯一标准”更是成为他的代名词。

  • 标签: 科学研究 养育方法 评判标准 经验主义 学术研究 逻辑分析
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  • 简介:摘要:目的 探讨 护理工作中护士沟通技巧的科学应用效果研究。方法 选择并收集分析本 于 2017年 8月至 2018年 8月接诊的 1200例患者基础资料后开展此次研究,依照双盲均等分配模式设定病例数均为 600例的对照组与观察组,对照组采用一般护理模式,观察组在此基础上运用良好的沟通技巧,统计两组对于护理的满意程度情况进行比较。结果 患者对于运用良好沟通技巧的观察组的满意度评分远高于进行一般护理的对照组( P< 0.05)结论 护理工作中护士沟通技巧的科学应用有效提升了护理效果、减少了医疗纠纷,大大提升患者对于护理的满意程度,对于护理有积极影响,值得大范围推广。

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