简介：一天蹦两分钟可防老年骨折英国拉夫伯勒大学的研究人员让34名年龄65岁至80岁的男性志愿者每天单腿跳两分钟，持续一年锻炼同一条腿。一年后，研究人员用CT扫描志愿者双腿骨骼情况，发现经常蹦跳的那条腿骨骼最单薄区域有所增强，降低了摔倒后发生骨折的风险。

简介：水平运动可延寿关节炎、痔疮等与过多的垂直运动有关，所以，必须做一些水平运动，以对抗垂直运动方式带来的不利。水平运动的方式很多，游泳是其他运动无可比拟的水平运动，爬行也不失为一种很好的水平运动，每次坚持20－30分。

简介：男性腰围三尺三寿命短三年美国明尼苏达州梅奥诊所的一项研究发现，腰围超过109厘米（三尺三）的男性比腰围小于89厘米（二尺七）的男性死亡风险升高50％，这相当于40岁之后预期寿命减少3年。

简介：近目，英国《每日邮报》刊登营养学专家朱丽叶·克罗博士综合多项研究总结出的健康饮食新建议，告诉你答案。1．罐装甜玉米比新鲜玉米更好。甜玉米在罐装过程中，加热处理虽然会导致部分维生素C流失，但却可使其抗氧化剂含量提高44％。

简介：由世界卫生组织关于“健康”的定义得知，人类健康问题不仅涉及医学技术的进步，也同时涉及人类精神和生存环境的健康发展。因此，笔者认为，健康问题，从本质说来，也是一个关于人、自然和社会的哲学问题。孔儒哲学家曾对此提出过自己的思考。孔子基于人的“原始关联”（ｐｒｉｍａｒｙｔｉｅｓ），以“中庸”之道来平衡人与社会固有的矛盾，从而提出和谐的个人、人际和社会的理论构想和实践原则，作为健康人论的基础。秦汉以后，以儒家为核心的哲学思想渗入中医理论和实践，成为医学和哲学相结合的一个成功的典范。笔者认为，尽管孔子人论存在诸多历史局限和误区，但和世界其它杰出的健康人论相比，孔子人论从理论到实践，都与之有相通之处，都曾为我们今天创立过极有参考价值的方案

简介：职业技术教育分院简介云南教育学院职业技术教育分院，是于１９９５年８月在原云南教育学院社会教育培训部的基础上扩充成立的云南教育学院职业技术教育分院，是学院的职业技术教育基地，又是学院社会力量办学的一个管理职能部门。职业技术教育分院的成立．旨在利用学院的...

简介：紧扣经济发展脉搏，发挥职业技术教育在国家经济建设中的重要作用，是马来西亚教育发展战略的一个基本点．本论文在对马来西亚７０年代至今的职业教育改革进行阶段划分的基础上，探讨了其改革发展的基本特色和成功的主要经验．

简介：在职业中专语文教育中,广大教师应高度重视其审美教育功能,只有这样才能拓宽语文教学思路,才不至于遭遇语文教学边缘化的尴尬局面。在语文教学中实施审美教育,要在阅读教学中培养学生的审美语感;在形象分析中培养学生的审美想象;在写作指导中培养学生的审美创造;在激发情感中培养学生的审美感悟;通过美好的教学语言培养学生的感受力。

简介：为了加快发展现代职业教育,开展现代学徒制是未来发展的趋势和必然,本文通过对赣南职业教育的初步调查,结合现代学徒试点项目典型案例分析,发现赣南的职业教育还处于发展探索阶段,而现代学徒制无疑会对赣南地区的企业发展提供人才动力,对赣州市削减结构性失业,降低企业用工成本,提高企业员工的专业技能水平都有积极意义。

简介：根据口语教学的任务,中职学习阶段哈萨克族学生的汉语口语教学应遵循的原则、教学要点、教学方法及口语测试方法,为中职类学校从事汉语教学工作的教师提供参考。

简介：新疆少数民族双语教育事业已走过了几十个春秋,取得了丰硕成果,广大少数民族大学生的汉语水平和知识能力得到了很大提升。然而汉语言教育是一个系统性、长期性的工程,必须进行深刻的认识,加强对汉语教学的探索。这对于少数民族大学生汉语言应用能力的提高将产生很大影响。本文通过对影响提高新疆职业院校少数民族大学生汉语言学习水平的因素进行分析,并从语境、教学、学生、文化几个方面提出对策。

简介：《道德经》中蕴含着丰富的心理健康教育思想，基于心理健康教育的目标、心理健康教育的原则、心理健康教育的方法与途径以及心理健康教育工作者的素质提升几方面论述《道德经》中的心理学思想对心理健康教育的启示意义。

简介：随着每年毕业大学生的人数增多,就业形势日益严峻。在这个条件下,在大学的教育计划中,是否进行职业生涯规划对毕业大学生在当前的就业环境中的发展有着重要的影响。论文综合使用文献资料查阅法、调查问卷法,以佳木斯大学职业生涯规划为例进行论述及分析,并总结问题原因及相应的解决措施。

简介：二战结束后，英国皇家空军统计了在战争中失事的战斗机以及飞机失事的原因和地点。其结果令人震惊——夺走生命最多的不是敌人猛烈的炮火，也不是大自然的狂风暴雨，而是飞行员的操作失误。硬令人费解的是，事故发生最频繁的时段，不是在激烈的交火中，也不是在紧急撤退时，而是在完成任务归来着陆前的几分钟。

简介：写好健康成长日记是及时引导学生思想的关键措施，将其与初中道德和法治课融合，更能强化健康成长日记的效果。

简介：本文分析了写日记对初中学生进行心理疏导的重要性,提出了班主任指导学生写好心理健康日记的有效方法。

简介：预科汉语教学是以技能训练为核心的语言技能课,但有的教师却上成了知识讲授课。因此有必要规范预科阶段的汉语课堂教学秩序。

简介：教学诊断与改进是当前职业学校教学工作面临的热点话题。通过对比分析ISO9000质量管理体系和职业学校教学诊断与改进两者的理念、目标和方法等内容,提出职业学校运用ISO9000质量管理理念来推动'教诊改'工作的建议。

简介：我们知道，导体内存在大量的自由电荷，它们会在电场的作用下移动，从而改变导体上电荷的分布。这种电荷分布的改变又会影响电场的分布。把一个不带电的导体放入电场中，在电场的作用下，导体中的自由电荷将发生移动，结果使导体的一端带上正电，另一端带上负电，这就是静电感应现象。

简介：幼儿教育情系千家万户,近年来已经得到社会各界的高度重视,教育部多次发文指出幼儿园教育,要多开展户外体育活动,来增强幼儿体质及社会适应能力。鉴于此,我园成立了相应的课题组,专门研究如何开展户外体育活动。