简介：膝关节疼痛，每个人或多或少都会有所体会，这不仅仅存在于体育运动中，日常生活里也有很多情况会引发膝关节的疼痛，其原因在于关节软骨的磨损，而造成磨损的关键是膝关节所受的负担。很简单，比如当你走路时，膝关节要承受体重2—3倍的压力负担，上下楼梯时膝关节则要承受体重的3—4倍负担。要想预防和缓解膝关节磨损疼痛，别无选择，只有增强大腿肌肉力量。

简介：摘要：膝关节炎是一种普遍存在于我们身体中的疾病，它是由多种因素引起的，导致膝关节及其周围软组织发生炎性反应。该病具有反复发作的特点。在症状较为轻微的情况下，步行时会出现身体不适的感觉；症状较重则可引起关节活动受限甚至不能进行正常的日常生活和运动。该情况的严重性不容小觑，直接影响了患者的日常生活和职业发展。临床中主要表现为膝部酸痛，关节活动受限，严重者可引起肌肉萎缩或变形，甚至产生功能障碍。随着疾病的发作，患者可能会经历剧烈的疼痛、肿胀、运动障碍以及形态异常等多种症状。因此，膝关节是人体最大关节之一，也是最容易受损伤的部位，而膝痛则是其常见病症之一。如何减轻膝盖关节炎所带来的疼痛之苦？西医治疗效果不理想，且副作用较多。采用中医针灸疗法，可有效缓解您的疼痛感受。针灸可通过经络穴位调节全身气血运行，达到疏通关节和改善血液循环，从而使膝关节得到有效地治疗与恢复。让我们共同探讨一下针灸在缓解膝关节炎疼痛方面的应用。

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简介：摘要目的探讨膝关节周围损伤后膝关节功能护理的临床效果。方法选取来我院进行治疗的膝关节周围损伤患者120例，随机分为两组。所有患者均采取骨折切开复位内固定及韧带断裂重建术进行治疗。手术治疗结束后，对照组60例患者给与常规的临床手术护理，观察组60例患者在以上护理基础上再给与膝关节周围损伤后膝关节功能护理。结果观察组患者护理后HSS膝关节评分的优良率为96.7%显著高于对照组患者的70.0%，比较差异具有统计学意义（P<0.05）。结论膝关节周围损伤后膝关节功能护理能够起到消肿止痛、防治关节粘连和关节僵硬，从而促进患者膝关节功能恢复的作用。

简介：大部分男性每天都要刮胡子，以保持面部清沽。让自己容光焕发，但时间紧张常令很多人草草了事。健康专家近日提醒，早晨起来不要忙着刮胡子，最好20分钟后再刮胡子。

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简介：摘要目的探讨膝关节骨折后的康复护理。方法对膝关节骨折患者进行护理。结论膝关节骨折是一种多发性损伤，常并发有前、后交叉韧带、侧副韧带等损伤及关节腔积血等。经内固定术后关节功能常受影响,严重者可出现膝关节强直。

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简介：摘要目的研究膝关节骨性关节炎患者实施疼痛护理对其全膝关节置换术后膝关节活动功能的影响。方法选择64例我院所收治的膝关节骨性关节炎患者，2018年3月至2019年3月作为本研究的时间范围，采用奇偶法将其分为实验组与参照组，各为32例。其中参照组行全膝关节置换术围术期护理，实验组应用疼痛护理，对比2组患者术后康复效果。结果同参照组相比，实验组膝关节活动度、膝关节评分、生活质量评分较高，实验组肢体肿胀时长、住院时长均短于参照组，具备组间差异（P＜0.05）。结论膝关节骨性关节炎患者通过疼痛护理可有效促进其术后恢复，提升患者膝关节活动功能。

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简介：摘要目的探讨微创膝关节松解术治疗膝关节创伤后僵直的临床价值。方法选择我院2013年12月～2016年1月之间收治的64例外伤性膝关节僵直患者，随机分为两组。Ⅰ组32例采用传统溶栓治疗，作为对照组；另外32例为第Ⅱ组并采用微创膝关节松懈术，并对两组病例的临床情况进行评价。结果实验组术后优良率为96.9%，明显高于对照组的优良率（78.1%），而且数据符合P＜0.05，符合统计学规律。治疗前两组膝关节活动情况不同，P＞0.05，不符合统计学。治疗后，实验组组的平均活动性较对照组明显改善，数据均符合P＜0.05，在统计学上有统计学意义。结论微创膝关节置换术可减少出血量，减少手术的时间，手术率的优良率也比较高，对膝关节活动有非常良好的恢复作用，因此具有很强的推广必要。

简介：背景：围全膝关节置换期疼痛处理一直是临床所关注的重点问题，寻找安全有效的镇痛方式，成为关节外科医生的重要任务之一。目的：比较硬膜外镇痛和股神经阻滞镇痛在患者全膝关节置换后镇痛、康复的效果，探索相关的多模式联合镇痛方案。方法：随机选取行单侧膝关节置换的患者40例，按照镇痛方案的不同分为硬膜外镇痛组和股神经阻滞镇痛组，每组20例。患者在连续硬膜外麻醉下进行单侧膝关节置换并进行术前宣教和塞来昔布给药。置换后硬膜外镇痛组通过留置导管连接0．2％罗哌卡因、2mg／L芬太尼止痛泵镇痛；股神经阻滞镇痛组通过股神经阻滞导管间断注射0．2％罗哌卡因镇痛。观察全膝关节置换后患者6，12，24h和2—7d每天的疼痛程度，以及2-7d每天的膝关节活动度。结果与结论：全膝关节置换后2-7d，2组患者每天的静息痛和活动痛的目测类比评分均呈下降的趋势，股神经阻滞镇痛组患者的疼痛程度小于硬膜外镇痛组患者。置换后2-7d，股神经阻滞镇痛组和硬膜外镇痛组患者膝关节活动度都逐渐升高，股神经阻滞镇痛组患者膝关节活动度大于硬膜外镇痛组。结果说明虽然硬膜外镇痛和股神经阻滞镇痛都能缓解全膝关节置换术后疼痛，但股神经阻滞镇痛在全膝关节置换后近期的运动镇痛效果优于硬膜外镇痛，能加快患者关节功能的康复，且多模式联合镇痛方案能有效控制疼痛。

简介：摘要目的探讨早期功能训练指导对骨折后膝关节僵硬的临床护理效果。方法选取94例骨折后膝关节僵硬患者作为研究对象，对照组采取常规护理，观察组在常规护理的基础上，采取早期功能训练指导；综合评价膝关节功能，并作对比分析。结果治疗后，观察组膝关节主动屈曲度、活动范围均显著大于对照组（P＜0.05），主动伸直度显著小于对照组（P＜0.05）；Rasmussen膝关节功能评分中，观察组优良率为93.62%，对照组优良率为78.72%；两组数据具有显著性差异（P＜0.05）。结论早期功能训练指导可恢复骨折后膝关节僵硬患者的膝关节功能，对于缓解膝关节僵硬症状，改善膝关节活动度具有积极作用。

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