简介：膝是人体下肢的中节，是近战最好武器，膝法进攻隐蔽性好，因为近战中的多数人都集中在拳法的攻防上，对下肢的进攻防守相对较弱，俩人之间距离较近有时不易看到对方下肢。

简介：左脚在前、实战步。双手向前上抓出，向下猛拉，同时右膝向前上方顶出，目视前方(图1)。顶膝还可放髋如：顶右膝时同时右肩向前侧身(图2)。

简介：在泰拳中膝法同肘法一样凶狠,都是泰拳手战胜对手的杀手锏,往往整场比赛就由一招凶狠的膝法取胜,尤其是在近战中更能体现出膝法的实用性。膝法在使用时特别隐蔽不易被对方发觉,而且攻击成功必能击伤对方,使其丧失反抗能力,达到瞬间制服对手的目的。在此要特别感谢我的两位泰拳教练,他们不辞辛苦千里迢迢来到中田,将神秘和凶猛无比的泰拳带到中

简介：式五、防拳接双肘、直撞膝反击:敌我双方对峙,呈右警戒势(图19);敌突然用刺拳向我面部击来,我待敌拳回收之际,迅速架起双臂,疾进步冲向敌人,以双肘击其面部(图20);双手顺势抱住敌

简介：目的膝骨性关节炎给患者的生活、工作及社交带来极大的困难，近年来针灸疗法在膝骨性关节炎治疗中形成许多新方法、新理论，本文就膝骨性关节炎针灸治疗方法进行综合述评。方法计算机检索中国知网（CNKI）、万方数据、维普中文科技期刊数据库、中国生物医学服务系统（CBM）等资料库，检索时间自2011~2016年，获取针灸治疗膝骨性关节炎相关文献综合分析。结果显示针灸治疗膝骨性关节炎有一定疗效，方法各异，但缺乏高质量临床研究文献。结论针灸治疗膝骨性关节炎有一定疗效，方法多样灵活，但孰优孰劣尚难判定，期待开展多中心、大样本、高质量的临床研究工作，为针灸治疗膝骨性关节炎提供理论依据与支持。

简介：膝是大腿和小腿相连关节的前部，先秦已有此词。如《礼记·檀弓下》：“今之君子，进人若将加诸膝，退人若将队诸渊。”后又通称膝盖。如唐·段成式《酉阳杂俎》卷五：“又曰：君可暂卸膝盖骨，且无所苦，当日行八百里。”又宋·王贶《全生指迷方》卷二：“穴在足膝盖下三寸外廉，按之陷中是。”又《太平广记》卷一百九十四《侯彝》：“御史曰：贼在汝之右膝盖下，彝遂揭阶砖，自击其膝盖翻示御史曰：贼安在？御史又曰：在左膝盖下。又击之翻示御史。”检《汉语大词典》释此词，首见书证为明·朱权《卓文君》第一折：“怎做得登瀛洲膝盖儿软，踏翰林脚步儿长。”《汉语大词典》引例偏晚。

简介：摘要目的通过正交试验，优选处方的最佳提取工艺。方法采用水提取方式，以水为溶剂进行提取，选择加水倍数，提取时间，提取次数三个因素，每个因素设计三个水平，因素水平见表1，按照正交实验L9（34）表进行试验。以粗多糖作为标志性成分，选定最优提取工艺。结果因素相关性为RC>RA>RB，药材的提取次数(C)为主要因素，加水量(A)为次要因素。提取的最佳工艺条件为提取2次，加10倍量水，提取时间为1.5h。结论优选得到的提取工艺简单、稳定、可行。

简介：摘要目的对夹胫推肘牵膝推拿法联合小针刀治疗膝骨性关节炎的近期临床疗效展开研究。方法选取2017年12月—2019年3月间本院膝骨性关节炎诊治病患120例，结合诊治手段差异分至基础治疗组、对照组1、对照组2组及观察组，对四组病患临床诊治情况行比对。结果经数据分析显示，观察组临床诊治有效率显著优于其余三组，组间比较P＜0.05，具有统计学差异。结论将夹胫推肘牵膝推拿法联合小针刀诊治方案应用至膝骨性关节炎诊治中，近期临床疗效良好。

简介：目的探讨保留后交叉韧带型全膝人工关节置换术治疗重度膝关节炎伴膝外翻的临床应用价值。方法使用保留后交叉韧带型全膝人工关节置换术治疗8例膝关节炎伴膝外翻。术前X线测量膝外翻畸形10°～35°，平均21．6°。随访6-36个月，平均21个月。根据HSS膝关节百分评分系统进行评估。结果术后X线测量膝外翻角度3°～9°，平均5．7°。HSS膝关节评分术前平均54分，术后91分；活动范围术前平均83°，术后118°。所有病例术后无明显疼痛，行走、上下楼梯等功能较术前明显改善。结论保留后交叉韧带型全膝人工关节置换术治疗膝关节炎伴膝外翻的早期临床疗效满意，术中外侧软组织的松解是手术的关键。后期疗效有待进一步随访观察。

简介：

简介：摘要：本研究旨在评估滋肝补肾活血汤联合超声引导下神经阻滞治疗肝肾亏虚型膝骨关节炎的临床疗效。采用随机对照试验的方法，将120例患者随机分为试验组和对照组，每组60例。试验组在对照组治疗的基础上加用滋肝补肾活血汤。结果显示，两组患者在治疗2周和4周后的WOMAC评分（包括疼痛、僵硬、躯体功能）均比治疗前低，且试验组的WOMAC评分显著低于对照组。试验组治疗2周和4周后的关节活动度和中医证候疗效也均显著优于对照组。最终，试验组总有效率为91.4%，对照组为80.0%，差异具有统计学意义。因此，该治疗方法可作为膝骨关节炎的一种有效治疗选择。

简介：我们每天要走很多路，可是你了解你的腿吗？有时你的腿会不受脑神经的控制，自行跳动，你知道吗？下面就跟着这个游戏步骤来研究一下你的腿部吧!

简介：

简介：在所有的健康运动中，跑步是一种最受欢迎，也最容易开展的群体性运动。其不需要任何器械和设备，不受场地和时间的限制，适合于不同的文化背景和不同年龄的人，且对强身健体、延年益寿、防病治病有明显的效果。然而，如果跑步过快，或者每次跑步的时间过长，造成运动量过大，也可以引起损伤，其中“跑步膝”便是最常见的一种。

简介：马拉松赛事逐年火热，跑步成为一种积极、健康、时尚的生活方式。但“跑步百利伤膝”，长跑人群很容易染上“跑步膝”，即髂胫束综合征。这种损伤主要由跑步姿势不正确、跑步距离太长或先天髂胫束薄弱引发。下面这个练习可用于普通长跑后伸拉，起到保护髂胫束的作用。

简介：目的观察规范的中药熏蒸操作法对膝关节骨性关节炎（kneeosteoarthritis,KOA）患者本体感受恢复的临床效果。方法2007年4月—2009年7月按入院先后顺序随机将60例患者分为实验组和对照组各30例,分别采用中药熏蒸和药物治疗,观察两组患者膝关节主动角与被动角的重建与膝关节功能恢复情况。结果实验组患者膝关节主动角与被动角重建速度较对照组加快,WOMAC骨关节指标问卷中VAS分值明显低于对照组。两组患者运动觉在治疗前后均有改善。结论中药熏蒸法可以加快患者本体感觉的恢复,对改善患者的关节肿胀和缓解疼痛具有积极的作用,有利于提高KOA患者的生活质量。

简介：【摘要】目的：分析治疗膝骨关节炎（Knee Osteoarthritis，KOA）时应用补肾活血法+温针灸的效果。方法：本研究入选84例患者均来自我院骨科，入选时间为2019年3月-2020年3月，根据电脑随机分组的方式分成应用补肾活血法+温针灸治疗的中医组（42例），与常规西药和资料的西医组（42例）。结果：与西医组相比，中医组治疗有效率92.86%更高；中医组治疗后疼痛评分均低于西医组；并发症比较情况来看中医组为9.52%低于西医组23.81%，上述结果对比均有统计学意义（P＜0.05）。结论：相比应用西药治疗KOA，补肾活血法+温针灸效果更显著。

简介：清晨、夜晚，这个城市总能看到跑步的身影。跑步简单易行，适合各个年龄层，被越来越多的人所喜爱。然而一些跑步爱好者出现膝盖疼，可能因为是跑步过量。如果你也是跑步一族，那就有必要提醒你：跑步健身的同时，更要爱护你的膝盖，别让“跑步膝”找上你。

简介：肘膝在中距离实战搏击中的技击性很强,杀伤力很大。现简单介绍几例肘膝的用法:1、提膝盘肘动作要领:对方用右手抄拳攻击我腹部时,我迅速上步闪身曲右臂盘肘击打对方头部(图1),随后提左膝击打对方腹部(图2)。

简介：侗台语的核心词“膝”以及与之关系密切的。关节”、“肘”等词在印尼语、汉语、藏缅语中都能找到理想的对应。以上诸语言表示身体部位的这些名词与动词“跪”、形容词“弯”关系也很密切，其中可能存在源流关系。