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  • 简介:相想甩掉胆固醇,去菜场之前先把菜单拟好。过去已有许多研究证实低胆固醇饮食有助降血脂。刊登在《美国临床营养学期刊》研究更发现,低胆固醇饮食一年,最多可降29%。

  • 标签: 低胆固醇饮食 食物 心思 临床营养学 降血脂