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  • 简介:[摘要]目的:研究躯干核心力量训练在我中心体能训练中的的实际效果。方法:选取2020年1月-6月特勤官兵66名,入院后进行FMS测试,进行躯干核心力量训练干预1个月后再次进行测试,前后进行对比。结果:躯干核心力量训练后,特勤官兵在前后分腿蹲、过栏步、深蹲评分、旋转稳定性、俯卧撑等测试得分均显著提升,训练后各项评分与训练前数据相比较,差异有统计学意义(p

  • 标签: 特勤官兵 躯干 核心力量训练 应用效果
  • 简介:摘要:高校体能训练中心智能化设备的应用在训练效果评估中具有重要意义。本文着重探讨了这一主题,首先强调了智能化设备在体能训练中的潜力,提高了数据收集的准确性和效率,为教练员和运动员提供了更多的反馈信息。其次,本文详细分析了智能化设备在训练效果评估中的具体应用,包括运动生物力学分析、心率监测、运动视频分析等方面。最后,本文讨论了智能化设备的优势和挑战,以及如何最大程度地发挥其潜力。通过综合利用这些智能化设备,高校体能训练中心可以更科学、更有效地评估运动员的训练效果,为他们的进步提供更好的支持。

  • 标签: 智能化设备 高校体能训练中心 训练效果评估 运动生物力学分析 数据收集
  • 简介:摘要:要想在射击训练中取得优异成绩,不仅需要具备扎实的基本功、优秀的专业技术,还得心理素质过硬。某种程度来讲,射击考验的是技术水平和抗压能力两个方面,近年来,大型射击比赛上,越来越多的专业运动员由于心理问题接连丢分,这些运动员射击能力过关,但抗压水平不高,因此得不偿失。为促进运动员的全面发展,培养健康的体育精神,必须在日常训练中将心理与技术相结合。本文通过分析射击训练的现状,探索如何在锻炼技术的同时培养运动员的耐受性,以此提供高效训练方案。

  • 标签: 射击训练 心理与技术 有效结合
  • 简介:摘要:作为常见的单人竞技体育项目,小学生在击剑训练中 不仅能培养良好体能,获得强健体魄,也能通过对击剑训练中各种不良心理现象进行有效疏导,在保证击剑训练正常进行基础上,培养小学生良好的心理素质。目前新课程教育改革不断深化,以培养核心素养为目标的小学体育教育更加受到重视。本文以小学击剑训练中心理变化情况作为研究对象,对如何有效进行心理指导,帮助小学生培养良好的心理健康状态进行探讨。

  • 标签: 核心素养 小学 击剑 心理 指导策略
  • 简介:摘要:随着科技快速发展,企业对创新型工程技术人才的需求逐渐增大。本文结合高校工程实训的教学特点及培养目标,以促进创新创业能力培养为目标,依托工程训练中心实训平台,将创新方法融入工程实训课程体系,并辅以企业经典案例进行剖析,教学环节突出创新思维方法,探索了面向大学生创新创业能力培养的工程实训课程体系的构建,使教学变的更加生动具体,以提升学生的创新意识,能有效培养学生在专业课程学习中的创新创业能力。

  • 标签: 创新创业 工程实训 教学体系 创新能力
  • 简介:摘要:本文旨在通过选择引入心理训练,在空间定向训练基础上适当增加一些训练方法,以探索心理训练对空间定向能力的培养。探索在空间定向训练中运用心理训练的方法,寻求提高飞行员空间素质的心理训练方法,为改善航空运动教学、改革航空学院飞行学员培训模式提供了重要的科学依据和理论保障。

  • 标签: 空间定向 飞行学院 心理训练
  • 简介:摘要:目的:研究高压氧对军事训练中心率变异性的影响。方法:选取2019年1月~2020年1月训练中的军事训练官兵40例,随机分为对照组(常规训练与休息,20例)和观察组(训练后高压氧辅助休息,20例),观察应用效果。结果:应用后,观察组心率变异性指标均比对照组更优,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:针对军事训练官兵,通过训练后高压氧辅助休息,能够发挥有效的应用效果,促进官兵尽快恢复身心健康,减少训练伤,提升身体机能,值得推广。

  • 标签: 高压氧 军事训练 心率变异性
  • 简介:摘 要:随着模具制造业的大力发展,各模具企业的生产方式发生了很大的转变,模具智能制造技术成为了大势所趋,“模具智造”逐渐取代了“模具制造”,对模具专业人才也提出了更高的要求,中职模具专业需适应当前人才市场需求,培养出合乎模具企业的实用综合型模具人才。本文从智能制造发展大背景出发,通过对搭建智能化的教学资源平台企业项目训练中心、专业课程体系重组、增加智能制造相关技术的新课程、项目案例课程实践等方面进行了探讨,对校企合作产教研高度融合,输送符合模具企业实际岗位需求的综合型模具人才具有十分重要的意义。

  • 标签: 企业项目训练中心 模具 智能制造课程
  • 简介:【摘要】目的:探究心理护理配合放松训练对老年冠心病患者的治疗临床效果。方法:选取我院于2021年1-12月所收收治的120例老年冠心病患者,随机将其分为两组,分别为观察组以及对照组,每组60例。观察比较两组患者的焦虑情况、抑郁情况、睡眠质量。结果:进行护理干预后,观察组患者的SAS、SDS评分均显著低于对照组,差异显著,存在统计学意义(P<0.05),观察组患者的睡眠质量、睡眠时间均显著高于对照组,组间差异显著,存在统计学意义(P<0.05)。结论:对于老年冠心病患者,采用放松训练结合心理护理的方式,可以有效改善患者的焦虑情况,提升患者的睡眠质量,具有极高的应用价值,可进行临床推广。

  • 标签: 老年冠心病 心理护理 放松训练 临床效果
  • 简介:摘要:当前在相关研究当中仍然没有对运动心理训练的具体内涵有统一解释和定义。本文对运动训练中的心理训练进行了多角度探讨,进一步推动运动心理训练的发展。

  • 标签: 运动训练 心理训练
  • 简介:【摘要】充气柜属于电力装备行业的一次配电产品,主回路内置于不锈钢密封焊接的箱体内,内部填充SF6气体,绝缘性能高,外形紧凑。本文介绍了我公司充气柜漏气问题解决方法和思路。

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  • 简介:摘要目的研究计算机辅助认知训练治疗卒中后认知功能障碍的临床疗效。方法筛选31家医院就诊的脑卒中后血管性认知功能障碍患者155例,按随机数字表法分为对照组和观察组两组,失访6例,最终对照组72例,观察组77例。对照组给予脑卒中后常规认知训练,每日训练30 min,5 d/周,共治疗2周;观察组应用计算机辅助认知训练,每日训练30 min,5 d/周,共治疗2周。分别于治疗前和治疗2周后(治疗后),采用简易精神状态评价量表(MMSE)以及蒙特利尔认知测验(MoCA)评估2组患者的总体认知功能。结果①治疗后,2组患者的MMSE评分[观察组(22.55±3.62)分;对照组(21.75±4.30)分]和MoCA评分[观察组(19.69±4.43)分;对照组(19.10±5.58)分]均较组内治疗前[MMSE总分(19.34±3.08)和(19.74±3.11)分;MoCA总分(16.79±4.58)和(17.74±5.25)分]有明显改善(P<0.05),但观察组治疗后的MMSE评分总分及MoCA评分总分与对照组组间比较,差异均无统计学意义(P>0.05)。②治疗后,观察组患者MMSE量表中的即刻记忆、计算力和注意力、延迟记忆三个分项目均较对照组有明显提高,且组间差异有统计学意义(P<0.05)。结论卒中后认知功能障碍的患者能够通过计算机辅助认知训练改善其整体的认知功能,达到与常规认知训练相等的治疗效果;并在提高即刻记忆、计算能力以及延迟记忆三方面认知能力方面较卒中后常规认知治疗的疗效更为突出。

  • 标签: 计算机辅助认知训练 脑卒中 认知功能障碍 即刻记忆 延迟记忆 计算能力
  • 简介:摘要:随着素质教育深入推进,对于高中阶段学生培养不仅需要注重学科知识,更加需要促进身体素质提升。当前已经有越来越多学生非常喜欢摔跤运动。基于此,本文从青少年摔跤技术训练以及战术训练两方面进行详细阐述,希望能够进一步促进运动员摔跤技术实现质的飞跃。

  • 标签: 技术训练 战术训练 摔跤
  • 简介:摘要:多球训练在网球教学中的应用非常广泛,目前,绝大多数高校在网球教学中都采用多球训练的方法。基于场地的限制,学生的基础水平存在差异,网球技术又不易掌握等问题,若网球课程安排不合理,很容易使学生失去对网球运动的兴趣,针对这种情况,教学中采用多球训练的方法是最好的选择,它不仅适合初学者,对于处在提高阶段的学生来说也是一种非常有效的训练方法。训练中教练员通过改变送球的落点,速度,旋转角度,频率,高度,对被训练者的技战术和步伐的提高特别有帮助。本文主要阐述了网球教学中多球训练的作用以及存在的问题,最后笔者提出了自己的建议,希望能够为相关的研究提供一定的借鉴之处。

  • 标签: 网球教学 多球训练 应用
  • 简介:摘要:帆船运动是一种水上运动,主要是运动员运用风力的作用对风帆进行操控,从而促使帆船航行。在操控帆船的过程中要求运动员自身的体能素质,以及对帆船的操控技巧都要达到相应的水平。所以在日常训练中,需要将基础训练和技巧训练有效的融合才能够促使帆船运动员取得更好的成绩。

  • 标签: 帆船运动 技巧训练 基础训练 模式探讨
  • 简介:摘要:现阶段,各个大学中都比较流行篮球运动,也得到了大多数学生的喜爱与认可。精彩的大学篮球比赛不仅有助于学生的体能锻炼,还能丰富学生的精神生活。在不断的创新与改革过程中,大学需要适应篮球教学与技术训练的全新方向,并且从实践训练层面进行一定的转变。对于大学生来说,篮球运动能提升其综合素养,有助于学生的身心发展。只有鼓励大学生掌握重要技术动作,提升实践水平,才能激发其对篮球的兴趣,提升大学生的综合素质。

  • 标签: 大学篮球训练 技术要点 实践训练
  • 简介:摘要:篮球作为倍受中国青少年所喜爱的体育运动之一,它不但具有很强的竞技运动意识,同时也是一项高标准化高自由化的职业比赛,也是世界运动赛事中十分重要的赛事之一。在伴随着新时代发展下,高中篮球教学运动的不断发展,已经越来越多的教师意识到高中体育篮球训练的重要性,而如何更好的在高中体育中完成篮球进攻与防守训练教学,提升学生的进攻有效性和防守效率成为很多教师在篮球训练教学中关注的重点,而篮球教学中进攻和防守的训练,不但可以提升学生的整体篮球水平,让学生能够均衡发展的利器,同时也是很多学生在学习篮球过程中正确理解教师的战术意图的重要保障。为了能够提升学生的有效进攻和防守效率,本文,针对篮球训练中的进攻与防守训练来进行浅析,从而提升学生的篮球综合能力,最终提升学生的篮球综合素养。

  • 标签: 高中篮球 进攻训练 防守训练
  • 简介:摘要:体能训练(strength and condition training)是为了提高运动员身体机能,调节其身体各项器官适应运动训练而达到最佳状态的动作练习。合理科学的体能训练,能够强化运动员的身体素质和完成动作技能,也有利于运动员防范身体损伤,减少运动伤害事故的发生。尤其是在现代世界竞技体育高速发展的领域中,体能训练在整个运动训练中发挥着不可忽视的作用,也先后出现了许多先进的体能训练成果和先进的理论体系,推动了运动员成绩的提高和运动员职业化的发展进程。本文为了进一步梳理和研究体能训练在运动员整个训练中的价值所在,本文以此为视角对其进行了作用分析,力求为今后各个领域的运动员的体能训练提供有一定意义的参考价值。

  • 标签: 运动员 体能训练 运动训练
  • 简介:摘要:现如今社会经济、科技不断发展,人们在增强个人文化水平的同时,也更注重体育锻炼相关的体能拓展。篮球作为基础的运动项目,深受大众的喜爱,无论是民众还是学校学生,在体能训练期间,都要明确重点。分析在篮球训练阶段,做好体能训练的相关策略,以及优化体能训练措施,本文将结合实践深入探讨。

  • 标签: 篮球运动 体能训练 实际问题 对策