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  • 简介:摘要采用急刺后溪穴配合针刺阿是穴治疗腰痛见效快,疗效好,方法简便快捷,副反应小。

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  • 简介:摘要目的构建基于奥马哈系统的临床护士腰痛远程干预方案并评价其效果。方法于2020年7—10月按病区随机抽取某三级医院腰痛护士94名。采用信封法按病区随机分为干预组和对照组各47名,其中干预组脱落1名,余46名,对照组脱落4名,余43名。干预组采用远程干预方案(以奥马哈系统为理论框架,采用文献回顾、半结构访谈和专家咨询法构建临床护士腰痛远程干预方案),对照组采用常规指导。采用一般资料调查表、锻炼依从性调查表、认知-行为-症状评分(K-B-S)、视觉模拟评分量表(VAS)评价干预效果。结果干预组护士锻炼依从性为78.26%(36/46),对照组为39.53%(17/43),差异有统计学意义(P<0.01)。干预6周后,干预组护士认知和行为得分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);症状得分比较,差异无统计学意义(P>0.05);VAS得分、腰部疼痛发生频率均低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论基于奥马哈系统的临床护士腰痛远程干预方案具有良好的安全性、科学性,可改善腰痛护士认知和行为,降低疼痛强度和频率,且护士依从性较好。

  • 标签: 护士 颈痛 肩痛 腰痛 奥马哈系统 干预 身体锻炼
  • 简介:如果他拥有一双巨臂并且有清晰完美的腹肌,那人们可能会认为他会是一个自我陶醉的人。如果他拥有一双健硕的大腿,但可能很少有机会能够看到。但是如果你有一个完美的肩部位形态,那么绝对会马上展露出霸气和魅力。这主要要取决于颈部、斜方肌和三角肌后束这些肌肉群,而且这些部位的完美形态,也预示着你是一名优秀的力量者,而不只是花架子。一般情况搏击类的运动员和力量类的运动例如橄榄球、摔跤手、举重运动员和综合格斗等项目的从事者会有一个比较完美明显的形态。今天,我们为你设计了个计划,所有想丢掉铅笔般细脖的读者有福了!

  • 标签: 举重运动员 颈肩 GET YOKED 肌肉群 摔跤手
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  • 简介:1.头、有发沉、疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点;2.颈项疼痛常有向肩部和上肢放射的情况;3.颈项部有僵硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声;4.是否会经常有手麻、触电样感觉;5.是否经常感觉头晕、头痛;6.是否经常耳鸣;

  • 标签: 心前区疼痛 感觉 仰卧位 放射 恶心 下肢
  • 简介:许多上班族可能都有这样的体验:一阵紧张忙碌的工作过后,回过神来,才发现僵硬酸痛,严重者甚至还有头晕、头痛等表现。这些症状往往时好时坏,久而久之,影响了正常活动、生活质量和身体健康。

  • 标签: 肩颈痛 缓解 身体健康 生活质量 上班族
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  • 简介:摘要目的讨论痛外科诊疗思维。方法根据患者自述与临床表现。结合检查结果进行诊断并治疗。结论如果颈椎X线片无异常发现,则可以认为痛多由软组织引发的,需按传统的诊断程序进行。在骨科临床诊治中,传统的骨科诊断程序是问诊-体检-影像学检查三个步骤,根据症状体征,先有一个印象诊断,再从影像学检查中寻找证据。

  • 标签: 颈肩痛 诊断 治疗
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  • 简介:肺尖癌,顾名思义就是发生在肺尖部的原发性支气管肺癌,临床少见,约占肺癌总数的5%。由于肺尖癌常常向肺外生长,并易侵犯胸壁、臂丛神经、交感神经、锁骨下血管、肋骨、胸椎骨等脏器而引起各种症状,容易被病人和医生潺、误诊。因此,获得早期诊断对提高手术切除率和延长病人的生存时间十分重要。

  • 标签: 肺尖癌 原发性支气管肺癌 肩疼痛 侵犯胸壁 锁骨下血管 手术切除率