简介：就血压而言，“血压≥120／80mmHg，就应积极改变不健康生活方式；血压≥140／90mmHg就为高血压，更应注意生活方式的改善”。那该怎样去做呢？下文栏中主要应做好以下9点：
简介：英国科学家研究证明，土豆原来比我们通常认为的更有益处，因为它富含能降低血压的化学物质。
防控高血压首要改善生活方式 做到9点拥有健康
土豆可降血压防嗜睡
