简介：摘要：儿童肥胖症已经是一个全球性的重大公共健康问题。有研究显示，在孩童时期，肥胖会发展成为成年人的肥胖症，而儿童肥胖症或其它慢性疾病的风险因子，会造成较长时间的病态及过早的死亡。儿童肥胖的原因很多，现就其发生的原因和防治措施进行综述。

简介：

简介：

简介：摘要人体的免疫力关系到整个人体健康，是人体健康的防线。现代社会经济高速发展，各方面的压力都大大高于从前，生活习惯和饮食习惯也逐渐的向着不利于身体健康的方向发展。本文将试着探讨那些我们日常饮食及生活习惯对免疫力的影响并提出适当的建议。

简介：【摘要】目的：分析替牙期儿童龋齿与饮食及口腔卫生习惯的关系。方法：将我院近年来（2021.1-2022.6）替牙期儿童龋齿患儿作为本次观察对象，共50例，分析不同饮食习惯、不同口腔卫生习惯下儿童恒牙龋失补牙面数、乳牙龋失补牙面数情况。结果：含糖饮料、糖果、巧克力、刷牙2次/d、刷牙3次/d等的儿童恒牙龋失补牙面数、乳牙龋失补牙面数明显更低于冷饮、水果、刷牙1次/d，对比有统计学意义（P＜0.05）。结论：替牙期儿童龋齿的发生与饮食、口腔卫生习惯有着密切关联，尤其是刷牙次数与糖果等饮食有关，应严格控制儿童食物摄入情况，并增加刷牙次数，尽可能降低龋齿发生。

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：痛风患者吃菜要精选痛风患者适宜的主食是精米、白面，牛奶、鸡蛋和浅色为主的蔬菜。不适合吃粗杂粮，菌类、豆类、大部分海产品和动物内脏，以及不能饮洒特别是不能喝啤酒。痛风患者不能吃或少吃的有笋、

简介：祛湿讲究吃喝立秋后，如果浑身感觉困重疲劳，尤其是四肢、关节和头，非常沉重而且酸疼。出现以上症状，要多吃绿豆、西瓜、薏米、鸭肉等食物。身体有湿症，还会引起大便稀而不爽、腹泻、尿少等。此时，祛湿护脾最重要的饮食就是粥。取莲子50克、白扁豆50克、薏仁米50克、糯米100克共煮。

简介：补气常食三类米因病或劳累过度，或是稍微活动一下就感到疲劳，这些是症状是中医上常说的气虚，可以吃补气的食物进行调理。有三种米是补气佳品。糯米。味甘性温，有补中益气、止汗止渴等作用，但糖尿病患者不宜多吃；小米。性偏味甘，有健脾益气的作用，但脾胃虚寒者不宜食用；黄米。性温，味甘，能益气补中。黄米性质黏腻，消化不良和糖尿病患者应少吃。

简介：鸡蛋长斑与沙门氏菌鸡蛋长斑与沙门氏菌并无必然联系，有斑的鸡蛋不一定有沙门氏菌，饲料、环境、营养等因素才是造成蛋斑的主要因素。同样，被沙门氏菌感染的鸡蛋也不一定有斑。沙门氏菌在自然界有广泛的宿主，可寄居在哺乳类、爬行类、鸟类、昆虫及人的胃肠道中，种类繁多的家养和野生动物的感染率在1％到20％以上。

简介：

简介：

简介：

简介：摘要 目的：综述正念饮食的原理、方法及应用现状，为大众健康提供一种新思路。方法：首先，阅读专业书籍（《正念的奇迹》、《正念饮食》等），查找相关中文及外文文献，全面了解正念饮食的原理、方法及应用现状，最后提出日常生活中简便可行的正念饮食训练方法，并对目前正念饮食的研究作出分析及展望。结果：正念饮食让机体区别真正饥饿和 触发性心理饥饿，而传统控制饮食方法是外在的强迫自己不吃或少吃，体验感差且难以长期坚持。结论：正念饮食的精髓是从内心去体会品尝食物带来的愉悦感，是一种真正健康的进食方式。

简介：

简介：

简介：著名的教育家叶圣陶老先生说：“教育就是要培养良好的习惯。”良好的习惯不仅可以节省学习时间，提高学习效率，还可以为学生的终身学习奠定良好的基础。小学阶段是—个人习惯形成的关键时期，如何在小学阶段引导学生形成良好的学习习惯呢？一、培养学生良好的课堂学习习惯，提高数学“听、说、读、写”能力良好的课堂学习习惯是培养学生思维能力的主要途径，培养学生认真倾听、积极发言、仔细阅读、认真书写的学习习惯，可以大大提高听课效率和学习水平。