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  • 简介:运用文献资料、问卷调查访谈、数理统计等研究方法,对当前高校社会体育专业运动技能课现状进行调查与分析,指出高校社会专业运动技能课培养中存在的问题。针对目前社会体育专业人才需求的现状,提出改变运动技能培养方式的相关建议。

  • 标签: 社会体育专业 运动技能 培养模式
  • 简介:在备战2010年北京马拉松赛赛前训练阶段,对吉林省马拉松项目运动员的膳食营养状况进行了调查研究,为马拉松项目运动员赛前制定合理均衡的膳食提供科学依据。通过调查发现运动员的赛前膳食存在以下几个问题:运动员每日的总能量摄入不足,尤其是碳水化合物摄入不足,而脂肪和蛋白质摄人比例过多,某些维生素及矿物质摄入不足,每日三餐的热能分配也不合理。

  • 标签: 马拉松运动员 膳食 营养
  • 简介:一九八五年五月至十月期间,笔者参加了长春地区和吉林省中小学优秀体育课的评选活动。总的看来这些优秀体育课上的质量是高的,效果是好的。选择的内容更符合学生的生理、心理特点,更有利于发展和增强学生体质。教法的运用灵活多样,学生活跃而不乱;教学环节紧凑,组织工作更严密,在形式上比过去有所突破;场地器材的布置和

  • 标签: 长春地区 组织工作 场地器材 中小学体育课 上肢运动 意志品质
  • 简介:运用现场测试血乳酸的方法,通过对吉林省优秀女子短道速滑运动员在常规陆地专项训练中的血乳酸的测试,结合冰上典型的速度耐力性项目1500m滑跑的血乳酸浓度的对比和理论分析,探讨其训练强度的合理性.结果发现,在旨在发展专项速度耐力的陆地专项训练中,运动强度偏低,不能有效地提高运动员的专项速度耐力,这是运动员比赛中出现后程无力现象的主要原因之一.

  • 标签: 短道速滑 训练手段 运动强度 乳酸
  • 简介:吉林省优秀散打运动员为研究对象,采用职业倦怠量表、运动员疲劳量表、训练比赛满意感量表对运动员实施调查。结果显示被试群体职业倦怠较为突出,中等程度倦怠人数占总人数的53.5%;情绪/体力耗竭问题的检出率64.2%超半数以上,其职业倦怠问题不容忽视。散打运动员职业倦怠的产生有其特殊的原因,针对其特殊性,建议从完善心理状态测评监控体系、加强生物反馈训练、实施认知—行为干预、开展以人为本心理咨询与辅导,来加强对吉林省散打运动员职业倦怠的心理干预。

  • 标签: 吉林省 散打运动员 职业倦怠 心理干预