简介：当前,有众多的运动员与爱好者在学习直拍横打的方法。然而,初学者普遍觉得要掌握直拍背面击球技术难度较大。这种情况的出现,说明传统的直握球拍确实有限制背面击球技术发挥的不足之处。

简介：<正>门球撞击方法多种多样,但用静棒直弹打法的很少。多数同志忧虑不容易发力,其实不然。我是从2002年开始学习打门球的,当我看到《门球之苑》介绍的直击法之后,就一直在摸索实践这种打法,并坚持不懈,持之以恒,现能在赛场上得心应手,打法自然,并经常打出一些妙球。现就静捧直弹法浅谈自己的一些体会,供球友们

简介：本篇拆招解式继续为大家带来一组双打解析，图中，马琳发短球，许昕摆短，陈玘上步回摆出台，王励勤抓住机会抢先上手，撇拉马琳的反手位大角度，想通过马琳薄弱的反手寻求突破，马琳反应机敏，使用反面横打加大了自己的护台面积，把球顺势勾到了许昕正手位的斜线大角度，许昕尽力扑救，把球反勾拉回来，陈玘扑正手直接完成穿越，击垮了对手的防线，整个回合非常精彩，是一组从近台控制到中远台相持的典型套路。

简介：说到直臂正手击球技术，大家首先想到的是费德勒和纳达尔。没错。但这只是现代网球中的直臂正手。其实，在网球的发展过程中，曾出现过一个直臂正手的时代。

简介：欧洲足坛的2007/2008赛季,随着莫斯科峰回路转的点球大战而达到高潮,又进入尾声。综合实力最强的两家球会,如愿在最高水平的冠军联赛决赛中厮杀,胜负几度易手都要感慨各自的造化。数日后还有encore,改制后一场定胜负的意大利杯决赛中,欧洲最具观赏性球队之一的罗马勇挫垄断联赛老大国际米兰,为整个赛季画上了圆满的句号,紧接着,各路球星又要马不停蹄地赶场欧洲杯。盘点2007/2008,既有太多的意味,也有不少的顿悟;既有人世的悲怆,也有岁月的欢快……从关键词、数字、榜单和影像四个因素,本期"重磅"为你展现本赛季欧洲足坛的点点滴滴。

简介：五、后直踢的实战运用训练做为实战中攻防兼备的强悍格斗武器,需要我们对后直踢进行反复的磨练与实践,才可逐步将之演变为一种本能化的打击武器。因为后直踢事实上不太适合初学者去使用,因为初学者欠缺足够的临场经验与瞬间把握住有利战机的能力,但这一切均可以通过不懈的练习来逐步获得。

简介：目前，为青少年选手提供的比赛机会越来越多，孩子们从接受训练到参与实战的周期大幅缩短。所以，在养成良好基本动作的前提下。青少年训练就面临着提高技术质量和适应比赛环境的课题。在前两期杂志中，我们为大家介绍了关于直板横打入门教学的几项训练科目。从本期开始，我们将把视角转移到年龄再大一些的少儿选手，为读者展现接触实战初期的小队员是如何提高进步的。

简介：“2017年全国少儿游泳冠军赛（小年龄组）”2月7日至10日在烟台市举行，国家体育总局游泳运动管理中心主办，北京、上海、天津、重庆、山东、黑龙江、江苏等36支队伍610名运动员参赛。分10、11、12岁三个年龄组进行，每人每天食宿费320元。赛会由烟台市游泳训练中心协办，赛会设“志愿者处”，成员主要由大、中、小学教师组成，他们及时给予队员引导和帮助，很受好评。

简介：逆侧发球要注重战术配合发逆侧旋时，手臂引拍的幅度和手腕发力的空间相对没有发顺侧旋时那么充分。要提高发球质量，动作的紧凑性非常重要。触球时要充分利用直板手腕灵活的优势，把自里向外摩擦球的力量发足。通过练习不断强化击球部位的精确性。逆侧发球的目的性要明确，一定要配合自己第三板衔接的实施。

简介：时常遭遇下背疼痛，到底是哪里在作怪？警惕被腰椎间盘突出症缠上了身!腰椎间盘突出是一个很常见的病患，不仅仅只是运动员及经常锻炼的健身爱好者，就算是不运动的人群也有机会“遇上”!

简介：坐姿直腿推举杠铃？看似是舒舒服服地坐着，没啥挑战。可实际上，不簪你能把多大的重量举过头，这个动作都是艰难的挑战——它要求你有过硬的肩部与核心力量，另外还需要腘绳肌与髋屈肌的柔韧素质。

简介：网球比赛普遍采用的是3盘2胜制。无论第1盘是否赢,第2盘和第3盘的比赛至关重要。比赛到了这个阶段,选手们常用的战术打法通常都已用过,双方都了解对方的打法特点,聪明的选手会十分清楚自己要在什么情况下能取得主动,一定会放弃那些在比赛中不奏效的战术,采用一些成功的战术。但是,网球是一项瞬息万变的竞赛。在短短的几分钟里,场上的主动权有可能偏向任何一方。形势处于不利的一方,必须保持冷静和耐

简介：从如何盘活校园体育运动这一角度，窥显当前我国青少年学生体质下降的原因，并以自己独特的观点视角来指出如何提升学生体质健康的问题。分别从学生兴趣、校园开展体育活动要丰富多样、体育教师要培养学生终身体育，来阐述怎样开展校园体育活动。并从校园体育活动中指出，要想提高学生体质健康需从社会、家庭、学校三方面共同努力，才能达到理想效果。

简介：猴子最怕什么？平行线!因为永不相交（香蕉）。软和硬，形变与刚挺，在直板身上，就如平行线般难以交汇。风水轮转，如果能将火车双轨绕地球铺设一周，虽不相交，却在轮回。

简介：

简介：直板反胶打法的战术训练主要是围绕如何发挥正手拉球的威力而进行的，具体包括以下几个方面：

简介：旨在验证斜刺华佗夹脊穴治疗运动训练性下腰痛的疗效,从而为运动员训练和比赛找到更合适的治疗办法。通过斜刺华佗夹脊穴、运动损伤药、运动疗法等方法,对参加2018年广东省第十五届运动会专业组田径、皮划艇、武术、举重、足球和射击等项目在训练期间出现的80例运行训练性下腰痛运动员,进行为期一个月的治疗对比观察。结果表明:斜刺华佗夹脊穴治疗前后坐位体前屈(SR)与疼痛视觉评分(VAS)有显著差异(P<0.05),说明斜刺华佗夹脊穴可以提高腰髋部关节活动幅度同时获得较好镇痛效果,而其他方法无法获得相同的效果。另外,从疗效(CE)评定看出斜刺华佗夹脊穴组有效率及痊愈率均优于其他两种治疗方法。以上结果说明,斜刺华佗夹脊穴治疗运动训练性下腰痛具有较好的临床效果,值得推广到运动员训练及比赛出现下腰痛的治疗中去。

简介：每年一度的西甲联赛,总是一代代名将的角斗之场,总是一个个新星崭露头角之所,总是一位位战术大师们检验理论之处,而最重要的,是它又总是成为球迷们的节日。是的,说到西甲,人们总是自觉不自觉地浓缩到皇马和巴萨两队身上,难道你真能找出其他球队可以从竞技到名望到经济等各个角度上,能和这两大豪门争锋的球队吗?如果不出现意外,西甲冠军的争夺依然是在这两大豪门间展开。但是,需要注意的是,瓦伦西亚、比利亚雷尔、塞维利亚这几支球队依然保持了一定的竞争力。

简介：2000年2月26日，吉隆坡，第45届世界乒乓球锦标赛．男团决战第五场，刘国梁VS佩尔森，决胜局，比分定格在18：21。2002年1月，一封读者来信摆到了我们的案头，这位大一的学生写道：“国粱的失利，代表着又一个正胶时代的离去……从去年起，我开始学着改横拍。但握着几百元的新拍，心里总不是滋味。望着那支老红双喜总有些舍不得．毕竟与它有了七年的感情．因国梁而改打正胶，又因国梁而不打正胶，难道这也叫缘分？……难道正胶生来只能靠百花齐放的优惠政策而崛起吗？难道每次都只能是一个人独撑大旗而孤立无援吗？看着我们那位自己打直板正胶的教练，却天天拿着反胶拍教学生打横板，我黯然神伤。正胶，这位中国乒乓史上的奇冠功臣，离我们远去了！”

简介：每当我回想起那场“有史以来最伟大的网球比赛”，在费德勒抖擞精神连扳两盘之后，决胜盘纳达尔9：7获胜的温网决赛，就会产生一个念头：那场比赛如果是3盘2胜会怎么样？纳达尔会以6：4、6：4顺利获胜，比赛过程会很快被大多数人淡忘。