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  • 简介:掷弹球和小时候玩的“弹球”在玩法和用具上很相似,掷弹球是队员用任意手的大拇指与食指或中指配合托住主球后,由大拇指将球弹出,以击打次球进坑得分为目的的运动项目。

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  • 简介:近年来,对运动员和体育爱好者在进行运动中和运动后营养的补给研究,已成为热门课题。对于其补给方法和物质选择,也有许多论文报告问世。另一面,日常生活中的营养摄取状况,特别是质和量的问题,也是研究的内容。即使在现在这种物质生活十分富裕的环境中,人们也对总热量摄取不足、营养结构不平衡等情况十分关心。

  • 标签: 热量摄取 运动营养 运动强度 营养结构 营养摄取 高糖食物
  • 简介:一、正确认识天体和天体系统1.天体的判断天体是指宇宙中物质的存在形式.是各种星体和星际物质的通称,是宇宙物质特性的具体体现。一般来说.宇宙中存在的独立个体都是天体,这里边包含两层含义:其一是天体能够独立存在而不是附属于其他天体,

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  • 简介:体育锻炼,不公增强幼儿体质,更是给幼儿以生命的关怀,使他们开放心胸。随着生理的成长,他们的认知和情意也得以发展。

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  • 简介:“盼望着,盼望着,春风来了,春天的脚步近了……”这是作家朱自清在著名散文《春》中渴望春天的名句。对已经在寒冬里“蛰伏”了三个多月的人来说,春天无疑是令人极度渴望的。对健身运动而言,春天更是活动筋骨、锻炼身体的大好季节。

  • 标签: 健身运动 进行时 锻炼身体 《春》 朱自清
  • 简介:2018年新课标全国卷Ⅰ地理第10题考查太阳视运动这一知识点,该知识点涉及空间思维,多数同学通过'死记硬背'亦能得出答案,但深入就里,就疑问多多。本文从基本的原理出发,探讨不同纬度地区不同时间的太阳视运动轨迹画法及相关结论,帮助学生建立整体的太阳视运动时空观。主要内容如下:太阳视运动轨道;地平线与地轴关系;北极星仰角与观测点纬度关系;不同时空下日出、正午、日落太阳方位等。

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  • 简介:中航工业南方公司发挥劳模效应助推企业创新管理中航工业南方公司谢岳华报道近日,中航工业南方公司召开了关于新常态下开展劳模工作新途径的专题研讨会。"通过新建活动室、培训场地,开展绝招绝技现场教学,劳模工作室在传帮带方面能取得更好的效果","把劳模工作室打造成人才培养的孵化器","发挥劳模专家作用,到科研生产现场授课"……在研讨会现场,来自南方公司近十家基层单位的工会主席、工会专干纷纷建言献策,他们认为,劳模工作室在企业技术

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  • 简介:今天,是运动会举行的第二天,终于轮到我们二年级上场了!我们班参加的是“夹球跳”。比赛规则是:每班参赛人数相同,参赛队员用腿夹着球往前跳,绕过前面的柱子后再返回,换下一位,哪个班先结束哪个班赢。参加这个项目的同学脱掉外套,取下红领巾和胸卡,个个轻装上阵。比赛开始了,运动员们都很卖力,大步往前跳。可是球很不听话,总是逃跑,不知道是不是我们把它夹疼了!

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  • 简介:运动心理学研究证明,各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、坚韧刚毅的意志和勇敢果断的性格等心理品质作为基础。因此,有针对性地进行体育锻炼,对培养健全人格不失为一种有益的尝试。假如你觉得自己不大合群,不习惯与同

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  • 简介:单纯饮食结构不合理,热量摄入过多所致的血脂异常,采用运动疗法效果比较好。降低血脂,特别是甘油三酯的关键是消耗热量。消耗热量的运动首推有氧运动(有气运动是指那些中等强度的,机体以有氧代谢为主的耐力运动)。其特点是强度低、有节奏、不中断、持续时间

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  • 简介:周末,我坐在一条小溪边野餐。忽然,一只兔子闯进了我的眼帘,接着是第二只、第三只——哇,是一大群兔子。

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  • 简介:<正>公元前776年,奥林匹亚的三座神庙和一条跑道蒸腾在8月的骄阳之下。令人窒息眩晕的暑气中,十数个一丝不挂的男人站在众人的眼前,他们以各种奇怪的姿势在石块组成的边界前准备起跑,他们要征服的只是眼前192.27米的笔直跑道。

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  • 简介:五月,操场上的草“轰”地一下长成一片绿色的海,专等着我们扑进去,飞溅起大朵大朵快乐的水花;衣服一天天地变薄,冬天冻得僵硬的身体也一天天灵活自如起来。我们在春天的阳光下渴望着彻底地舒展身心,渴望着无拘无束地撒撒野。于是,许多学校选择在春意最浓的五月开运动会。对于成天泡在题海里的学生来说,小小的校运会不啻于一次盛大的奥运会。在古希腊,奥运会召开期间,一切城邦都停止战争,所有国民都放下手中事务,投身到这盛会中去;而在校运会期间,校园生活的主题骤然从学业切换成体育,并和班级荣誉紧紧地挂上了钩。烦人的功课、考试统统靠边,处处彩旗飘扬、鼓号喧天,所有人都在这一主题的荫庇下尽情享受难得的轻松时光。从身手不凡的运动健将到激情四射的拉拉队员,从鞍前马后跑个不停的服务人员到只管埋头吃零食、听CD的没事人,都可以在这几天里找到属于自己的快乐。

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  • 简介:这天,森林里格外热闹,原来第一届动物运动会开始了。解说员小鸡兴奋地说:“大家好!欢迎来到运动场!看,远处的那个小红点,就是代表和平和友谊的奥运圣火,是由身手矫健的小花猫传递上圣火台的。圣火点燃了!”顿时,场上传来了雷鸣般的掌声,真是震耳欲聋!开幕式一结束,刚才还在相互拥抱的动物们就成了怒目相视的“敌人”。

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  • 简介:运动损伤,是体育学科中又一个新名词,是指体育运动过程中发生的损伤。为什么会发生运动损伤呢?原因很多,可分为直接原因和诱因,其中直接原因有:思想上不重视,缺乏合理的准备活动;技术上的错误,运动负荷较大,身体功能和心理状态不良,组织方法不当,运动粗野或违反规则,场地

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  • 简介:运动能带给你健康,但是运动不慎也会危害到你的健康!因运动所造成的伤害小则三五天不能动,大到损害身体机能,甚至危及性命。如此利害关系你不能不知。常常听到“运动伤害”这个名词,可到底怎样才算被运动所伤?

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  • 简介:二次世界大战后,世界各国相继走上工业化道路。同时.他们在加快促进农村快速发展、推选国家整体协调发展方面也取得了成功。如德国在20世纪50年代进行的“巴伐利亚试验”、美国大力发展“精确农业”、法国长期实行对农业和农民的“多予少取”政策、以色列的“高效农业”等,特别是韩国的“新村运动”、日本的“国民经济倍增计划”,几乎都是通过工业反哺农业的方式.成功破解了农业、农村和农民问题。我国吹响了“工业反哺农业”、“建设社会主义新农村”的号角.如何有效推进建设社会主义新农村这个民心工程,倍受世人关注,更催国人思索。为此,本栏目将陆续刊登韩国、日本、德国、美国、以色列等国成功解决“三农”问题的经验.以资借鉴。并欢迎赐稿。

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