简介：通过比较连续3届进入全运会决赛运动员的项群分布，发现我国不同项群的优秀运动员运动寿命有所不同，技能类项群的运动员运动寿命长于体能类项群运动员。在技能类项群中，运动寿命较长的是球类运动员，而格斗类项目的运动员运动寿命较短。而在体能类项群中，速度性项目运动员的运动寿命长于耐力性和快速力量性项目运动员的运动寿命。

简介：移动靶运动员在训练中常出现腰、颈椎损伤，如何预防运动损伤是每一位教练在今后训练中十分注意的问题，本文就自己训练实践，与在训练中预防经验谈一些看法以供同行参考。

简介：网球特点掌握不清楚,击球把握不准确,步法移动错误等原因都可能造成运动性疲劳。针对运动性疲劳如何消除是一个值得重视的问题。本文通过阐述运动性疲劳的产生机制以及在网球运动中的体现,分析运动过程中不同时段特点,提出运动前应以延缓运动性疲劳产生、运动中以减轻运动性疲劳为主,以及运动后通过整理活动、按摩和营养物质补充等方式缓解。为今后参与网球运动者提供一些借鉴。

简介：通过文献资料法,统计对比法及本人多年的训练实践,在分析大量有关资料的基础上,根据中长跑训练发展的动向,针对目前中长跑训练中存在的问题,提出了以“速度”为中心,以短补长,以长补短,长短互补,全面发展的训练思路.

简介：运动员是竞技体育的主体,只有做好运动员的思想工作,充分发挥他们的主观能动性,才能更好地完成各项训练任务;而充分地理解运动员,科学的切实有效的管理,对提高竞技体育水平是不可缺少的.

简介：我于2006年受聘于新加坡“东南亚国际象棋学院”，进行了为期一年的学校教棋生涯。在新加坡给我印象最深的是三多二贵：寺庙多、学校多、绿地多；烟贵、酒贵，新加坡政府就像负责任的父母一样教化国民．

简介：G80820021705中日竞技体育发展的比较研究(刊,中,I)/刘志敏∥体育文化导刊.-2001(2).-24-25表5参4(TY)竞技体育∥中国∥日本∥比较∥成绩∥政治∥经济∥心理G80820021706试论加强我国教练员的素质建设[刊,中,I)/刘同为,夏俊彪∥中国体育教练员.-2001(4).-16-17(TY)教练员∥中国∥素质∥现状

简介：聘请外教在如今看来并不是稀奇事,但在当时决定请外教,等于否定了国内教练的能力,割断了一些盘根错节的利益,推行起来并非易事。李元伟及其幕僚很清楚,中国篮球学不来美国那一套,也不想只在亚洲独大,就必须接受欧风美雨的洗礼。

简介：骨骼系统是人体的支架,也是运动器官重要的组成部分。早在1941年Albnight就首先报导缺乏体力活动会影响骨中无机盐沉积,易形成骨质疏松症。以后又有人证明,运动还可以逆转骨质疏松症。缺乏运动、长期卧床,将使尿钙排出量增加,即使减少饮食中含钙量,也不能防止钙的排出量增多。其原因是缺乏重力应力对骨骼系统的作用,使骨的吸收率大于成骨速率。近些年来又发现过量的运动又会使人体内性激素分泌量减少而削弱骨骼系统。长时期持续运动,可以使运动员或健康的非运动员尿钙排出量增加20%—30%。绝

简介：地处北欧的瑞典、椰威和芬兰，都有一部分国土位于北极圈内。每到冬季，遍地球封，漫天雪飘，银装素裹，得无耻辱的自然条件使北欧国家的冰雪运动丰富多采，颇具特色。

简介：

简介：无论你在运动场、公园小路上慢跑，还是在崎岖野外奔跑，一双跑鞋都是至关重要的装备。虽然不同品牌的跑鞋都有高科技傍身，但是不是每双鞋都适合你。根据你的脚型、跑步节奏、路况，挑选一双适合自己的。

简介：

简介：<正>世界各地有很多钢管舞学校,在这里,姑娘们穿上12厘米的高跟鞋,就像芭蕾舞者套上舞鞋一般,随着音乐开始,在教练的带领下,用两手抓着钢管做动作,让自己慢慢绕着钢管走动,一边优雅的微笑,一边把身体的重量交付到钢管上。她们会将大V舞、女郎坐姿、火红太阳、埃及回旋等高难舞步组合起来,有时还会只用一条腿高高倒挂在钢管上,让手臂自由

简介：<正>作为一项新型健身运动,普拉提床的一部分奥妙在于器械本身的构造,主要的零件包括滑板、弹簧、拉索和绳带。这要求你必须在专业教练的指导下才可以完成这一系列的动作并掌握其要领。滑板———练习身体平衡,因为既要做动作同时又要控制滑板不要动,这就加大了难度。弹簧———弹簧加大了运动中的阻力,使动作难度加大,对肌肉的训练和雕塑会更有效果。拉索———让你做到垫上普拉提中很难做到的动作,比如

简介：1、腹部运动是否是缩小腰围的最佳运动?认为锻炼某些特殊部位的肌肉,就能使该部位的脂肪消耗掉,是一种错觉。事实上,无论进行哪一项运动,所消耗的脂肪均是全身性的,而不会是某一个特定的部位。2、要保持正常的健康水平。每周应运动几次为宜?每次运动后,肌肉的力量会迅速消失。因此,每次锻炼的间隔时间应48～72个小时,才能持续地保持锻炼给予机体的裨益。这样看来,最好是每天坚持锻炼,但每周如能锻炼三次(隔日一次)的话,也能保证正常的健康水平。3、运动时只要出一身汗是否就能减肥?出汗只能降低体温,防止机体过热,但无助于减肥。出汗后,人的体重确会

简介：不知何时开始，USB成为一种可怕的基因蔓延开来：众多的小玩意儿身上都长出了明显的或是隐藏的统一的、扁平的接口。不过，当迷恋上这些“转基因”小玩意儿之后，你最大的遗憾就是怨恨自己身上怎么没有USB接口！

简介：<正>在各种传说中,神造女人的方式和男人的方式都是不同的,对于运动来说,也有男女之别。如果女人希望把青春留得时间长一些,并保持迷人的魅力,应该根据女性的特点制定合理的锻炼方案,因为并不是所有的运动都适合女性。

简介：<正>2005年5月的《财富》论坛体育圆桌会议上,篮球运动管理中心主任李元伟首次公开提出了"篮球已经成为中国最具有影响力的体育项目之一"的观点,一石激起千重浪,随后出场的郁知非和邓亚萍也分別表达了乒乓球和F1有潛力成为中国最有影响力运动项目的看法,并提出了各自的数字依据。敏感的媒体更是步伐紧跟,从而发起了"谁是中国第一运动"之爭。对此,著名

简介：