简介：警察职业（公安干警、交警等）具有高风险和高压力的特点。警察在工作中承受着多方面的心理压力，缓解这些压力，提高心理应对能力，做好警察的心理保健工作，则是维护警察良好的心理状态和正确履行职责的重要保证。

简介：《中国保健营养》杂志是由中华人民共和国卫生部主管，全国卫生产业协会主办，是国家新闻出版总署正式批准的医学专业性综合学术期刊。1991年创刊，大16开全彩印刷。国际标准刊号：ISSN1004—7484；国内统一刊号：CN14—1172／R；邮发代号：82—911；国外发行代号：6223M；广告经营许可证：晋工商广字00—017号。

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简介：五官的保健非常重要，下面为你介绍五官保健法，助你耳聪目明齿固鼻通。按摩时要保持情绪稳定，思想集中，或坐或立，以舒适为度，呼吸平稳、舒畅、自然，操作随着心中默数而有节律地进行。

简介：饮食饮食直清淡，减少辛辣及刺激性食物的摄入，避免进食易致过敏的食物。注意补充钙质、优质蛋白和多种维生素，采用低盐、低脂、低糖饮食。1．鱼油具有一定的抗炎特性，可适当进食深海鱼类。2．较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉等。3．长期服用激素会造成血钾排出过多，应多食香蕉、苹果、橙子、西红柿等水果，既补钾也补充维生素。

简介：摘要母亲的乳房是婴儿的天然“粮库”，在整个妊娠过程中，乳房一直在为履行自己的职责——分泌乳汁、喂养新生儿而进行准备。从孕期第一个月开始，乳房就开始发生着变化，本文从六大方面谈孕期乳房保健护理。

简介：摘要目的针对采用专业的孕期保健对怀孕产妇以及新生儿的影响进行深入探讨与研究。方法在入院的产妇中选择100名待产孕妇并且选用专业医师对产妇进行详细的孕期保健指导。为期六个月的指导可以涵盖孕妇如何应对早产、难产、产后出血和胎膜早破等情况以及新生儿感染和新生儿窒息等。结果在所有受指导的孕妇中发生早产的例数4例，占4.00%；发生难产的2例，占2.00%；发生产后出血的1例，占1.00%；发生胎膜早破的2例，占2.00%；发生新生儿感染的2例，占2.00%；发生新生儿窒息的1例，占1.00%；结论经过实验观察和对比可以显然得出对怀孕产妇进行孕期保健指导可以有效地降低早产、难产、胎膜早破、产后出血的发生，还可以减少新生儿感染和新生儿窒息等情况。

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简介：摘要目的探讨儿童品行障碍的保健与治疗。方法研究儿童品行障碍的临床表现，探究其发病原因。结果大多数患儿都是有余家庭或社会因素造成的。结论对于患儿家庭应给予多方面的照顾，并能多观察孩子的一些不良行为，预防孩子的患病可能性，如患病硬挨及早地治疗。

简介：胆囊炎、胆结石患者的饮食原则首先要做到规律、有节。规律的一日三餐对防治胆结石非常重要，要按时进餐，特别是早餐。当食物进入十二指肠时，肠道反射性地分泌胆囊收缩素，使胆囊收缩。这时，大量的黏稠和含有胆红素的胆汁被排出到肠内，可以防止胆囊结石形成。

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简介：1、戒懒希望你能够勤活动，现在的青年都开始有富态的肚子，对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作，而是你一定要持之以恒地适度运动。

简介：茄子,又名＂伽子＂、＂落苏＂、＂昆仑紫瓜＂,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,茄科一年生草本植物,原产于印度,汉时落户我国,如今踪迹遍布大江南北,品种众多,依皮色分,有紫、绿之别;按果实形状论,有圆茄、灯泡茄和线型茄三种。圆茄为圆球形，皮黑紫色，有光泽，果柄深紫色，肉色浅绿色，质地致密而细嫩，主要品种有北京大红袍、六叶茄、九叶茄、山东大红袍及天津二敏茄等。

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简介：＂接天荷叶无穷碧,映日荷花别样红＂。夏季,是荷叶青青,荷花盛开的时节。中医认为荷叶性平,味苦微涩,具有消热清暑、生津止渴,是消暑利湿、升阳止血的良药。尤其是新鲜荷叶的消热清暑力更强,非常适用于暑热、口干、头晕头痛、小便灼热以及暑湿泄泻等病症。下面介绍几款荷叶药膳供选用。

简介：我虽年过花甲六十又四，且曾患脑垂体肿瘤，却眼不花，耳不聋，齿坚固，满头乌发，腿脚灵活，肌肉发达，并在市级机关运动会上铅球、游泳均得名次，铅球项目破市纪录（老年组），全国“科学养生，文明健身最佳老人”评选活动中，获三等关，为浙江省仅有的2位获奖者之一。

简介：“大家过年好!——你看老一套。称呼改一‘热乎’点的，叫点什么呀?女士先男士后，先给女同胞拜年：各位姐姐姐夫、你们好!”——不等记者开口，姜昆已经用相声的语言先给我们拜了年。

简介：摘要儿童处于生长发育阶段，视觉发育容易受各种因素的影响而形成弱视、斜视、近视和先天性眼病，因此，我们应该采取早期干预的措施，对症下药，对不同年龄阶段的儿童采取不同的预防和治疗措施，尽最大努力确保儿童视功能正常发育。