简介：“百米是灵魂”体现了100m短跑成绩对提高身体素质的影响，与100米跑成绩相关的因素有很多，如步频、步幅、速度、耐力等。高中体育特长生具备基本的运动技能，在短跑项目中掌握了较为扎实的基本功，如何在此基础上充分挖掘潜能，进一步提高高中体育特长生100m跑的成绩，值得探讨。

简介：本文根据普通中学女生耐力素质较差的现状,采用教学实验法对800m耐力跑的教学效果进行了初步的研究.结果显示:注重理论教学和科学的练习手段相结合,改革教学与训练方法,加强学生的心理指导,提高自我锻炼能力是提高800m耐久跑教学效果的有效途径.

简介：摘要将TOFD检测技术应用在400m3液氨球罐壳板对接焊缝的无损检测中，文章介绍了TOFD检测技术的特点及检测的实施过程，总结了TOFD检测技术在操作现场时优缺点。

简介：为了更好地适应公体课教学的需要，克服在800m跑教学训练中存在的主观性和盲目性，力争在短时问较大幅度的提高高校女生800m跑成绩。本文在文献资料研究、调查访问和逐步回归分析的基础上，通过正交设计和验证实验相结合的方法，选取最佳教学训练指标组合成高校女生800m跑教学的优选方案，为其进行800m跑教学训练提供科学依据。

简介：运用运动生物力学方法,分析第九届全运会男子110m栏冠、亚军的各项运动学参数,并与国内外优秀运动员相比较.我们认为,尽管冠军刘翔、亚军陈雁浩目前是亚洲男子110m栏的一流选手,但从速度素质和跨栏步技术两方面都有待提高.如果刘翔能进一步缩短跨栏步S2的步长、减少跨栏步腾空时间、提高速度耐力素质以及保持各个栏稳定的最佳技术状况则成绩还能上一个台阶.

简介：摘要：核心力量在体育训练中的重要性不言而喻，体现在学生体能、身体素质以及运动技巧的方方面面。核心力量训练几乎可以适用于任何体育项目的训练中，需要教师根据体育项目的特征和学生存在的薄弱点展开针对性的训练。100米跑是一项对学生爆发力要求较高的剧烈的运动项目，需要教师从维持学生身体平稳性、协调性，增强肌肉能量的有效运用等方面出发设计核心力量训练方法。以此为提高学生100米跑成绩奠定基础。

简介：

简介：尼科尔森出生在苏格兰北部一个贫寒之家，从小就向往美国，希望到那里去闯荡，打拼出一片属于自己的天地。

简介：400米是速度与耐力要求较高的短距离运动项目。在青少年业余训练中,他们的身体发育尚未成熟,身体素质与专项能力还不能达到一定水平。如果训练方法不得当,容易造成过度训练,疲劳积累,就很难提高成绩。利用400米每100米的分段成绩,掌握每100米的速度分配,对提高成绩,增强运动员的自信心,培养拼搏精神是较好的训练方法。

简介：本文通过对提高普通高校２００米跑运动员速度耐力的训练实践与研究，提出必须注重发展后半程速度耐力的观点以及应采取的三个方面行之有效的训练方法和手段，对普通高校代表队的训练具有一定的理论和实践参考价值。

简介：在清新而略带寒意的傍晚的空气中，舒展我所有的神经、所有的肌肉．让潮湿的略杂咸味的、绿色植物腥味的空气，拥抱、抚摸、亲吻。而双脚．则开始十分自然而舒适地在大地那富有弹性的胸脯上有节奏地踏动着．犹如弹奏一支动听的初冬恋歌。此时我可以用心去读．读周围树的优柔．读鸟儿的婉转．读流云的缠绵．

简介：当马拉松变成一件时髦的事情时，我们要想想：为什么要跑？逃离10月底，在美国孟菲斯的艺术节上，雕塑家ELISHAGOLD在用6英寸的钉子焊接出一颗巨大的头——仿佛一个正在生长的牢笼。

简介：在MINI加入BMW集团以后，BMW对MINI进行了一次彻头彻尾现代化改造，BMW保留了MINI的设计理念以外几乎全面重建了MINI的一切。甚至规定了MINI的写法为全部大写，而不是原来的“Mini”的写法。一个现代化的汽车品牌不可能只有一个级别的车型，于是有了COUNTRYMAN。

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简介：跑步，我们都不陌生，但是如果我们打算开始有规律地进行跑步健身，那么掌握规范的跑姿将会让跑步变得备会。果单面，准将行如的下法了性进你步试跑明要全始跑试的而重安开应么样，的步一适那多松动跑然太，种轻活让当不调多你将会发现跑步其实很有趣。

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简介：2016年的夏天似乎格外炎热和漫长,各地不时发生的百年暴雨和极端事件让人们一直处在惶恐之中。然而在这燥热的季节,在古城西安陕西师范大学的校园里,有一群编辑却在安静而忙碌地工作着,《中学地理教学参考》第400期就在这样的日子里诞生了。400是一个普通的数字,但对于《中地参》来说,却是38年漫长的编刊之路,是几

简介：记得当兵之初,特别惧怕400米障碍,在21分的5公里和1分50秒的400米障碍之间,我们宁愿选择前者。走过了风风雨雨之后,现在对400米障碍,我有了一种更深刻的认识,我觉得它是一个积极人生的缩影。

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