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3 个结果
  • 简介:本文采用运动生物化学的实验方法,对芭蕾舞学生训课后以及训课中各组训练后的血乳酸、血尿素等指标进行了测试。研究结果表明:芭蕾舞训课后血乳酸水平显著提高,代谢类型属于有氧无氧混合型。芭蕾训课各组训练的负荷强度不同,能量代谢类型也不同,中跳和大跳训练的强度相对较大,其次是把杆,小跳和中间部分的训练强度相对较小;把杆、中间和小跳训练的供能系统以有氧代谢供能为主,而中跳和大跳训练以糖酵解供能为主。芭蕾舞训后血尿素值升高,说明蛋白质参与了代谢供能,但升高幅度大约为1mmol/L左右,说明芭蕾训的运动量中等,而且血尿素测定结果说明训练后能够得到恢复。研究建议:注重发展芭蕾舞学生的有氧代谢能力和无氧代谢能力;芭蕾舞学生在训课上还有负荷潜力,可以加大训练量;芭蕾舞学生不可忽视蛋白质的补充。

  • 标签: 芭蕾舞基训 血乳酸 血尿素
  • 简介:中国古典舞作为一种人体运动之道,一是寻求在人体运动中肢体动作“合而成章”,二是寻求在人体运动中肢体动作“极则复反”。如何充分理解并运用“合而成章、极则复反”之理,结合人体运动解剖学的科学知识,最大限度的扩展脚部与小腿部的训练内涵,将具有民族审美特征的“勾绷脚”脚部屈伸动作技法,贯穿在中国古典舞基本功训练课程的始终,是加强中国古典舞基础课程动作有机性和系统性建设的有益尝试。

  • 标签: 脚部屈伸 合而成章 极则复反 贯穿
  • 简介:古典舞的发忆根在传统之中,并以传统为依据。针对中国古典舞功能训练和风格训练脱离的问题,本文通过对中国古典舞身韵中主干动作云肩转腰的剥离,从探寻其原型入手,为训的再发展找到一个传统支点,在第一层剥离中,阐述了身韵与戏曲舞蹈的关系:身韵是以戏曲舞蹈为依据发展而来,随后对戏曲舞蹈进行剥离,论述了戏曲舞蹈与武术的关系:武术滋养戏曲舞蹈,它的发展是以武术为依据。经过这二层剥离在最后结论部分,叙述中国古典

  • 标签: 风格训练 功能训练 再发展 武术 中国 古典舞