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喝豆浆有助瘦身

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摘要最近，一位名叫“瘦身达人”的网友在网上发了一条关于“豆浆能减肥”的帖子，得到很多人的关注和追捧。豆浆真的能减肥吗？更多的人对此却表示了疑问。其实，分析豆浆所含的营养成分，如蛋白质、大豆异黄酮和皂甙类物质，我们就可以发现，豆浆对减肥的确是有帮助的。

DOI odwqmgwydk/1092656

作者丁翠

机构地区不详

出处《家庭医药：快乐养生》 2012年1期

关键词豆浆瘦身大豆异黄酮营养成分甙类物质减肥

分类 [医药卫生][药学]

出版日期 2012年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）