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发展柔韧性与运动损伤的预防

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摘要在竞技体育不断发展的今天,运动员柔韧性的发展已经引起了运动界的重视。发展运动员良好的柔韧性,可以很大程度上的防护运动员发生不必要的运动损伤,保障运动员持续、系统的训练,从而使运动员的运动成绩稳定的提高,同时还可以有效延长运动员的运动寿命。

DOI zdl5e95mjl/1194140

作者张保清

机构地区不详

出处《湖北体育科技》 2012年6期

关键词柔韧性运动损伤运动成绩

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 2012年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）