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体育锻炼能延缓衰老

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摘要新陈代谢是生命的基本特征，从生理学角度看，衰老现象的发生，是由于新陈代谢的迟滞、衰退引起的。当进入老年以后，由于新陈代谢明显降低，各器官的功能就逐步发生了一系列老年性改变。从生理学角度证明，老年人机体的结构和功能仍然存在着提高和改善的可能性，合理的体育锻炼，使机体承受一定的运动负荷，可以促进全身的血液循环，

DOI 7j6gnggrd0/1301266

作者王维平

机构地区不详

出处《新体育.社会体育指导员》 2013年6期

关键词体育锻炼延缓衰老新陈代谢老年人衰老现象运动负荷

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2013年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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新体育.社会体育指导员

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