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《健与美》
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2017年2期
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收束法的目的
收束法的目的
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摘要
问:“《瑜伽五术》里面说收束法的目的和用途是要把这股生命之气有意识地约束在一个特殊的位置,使其形成某种类型的压力或力量,而不让它自由分散到别处造成伤害(如果不这样,气息有可能是致命的)。这样,习瑜伽者就利用或运行这股力量去实现他的某些目的。《瑜伽之光》也说:当气息通过呼吸控制的练习在瑜伽行者体内运行时,他有必要运用收束法来防止能量的分散,并在确保不危及其他的情况下,将气息送至适当的区域。
DOI
2d3wo5nmj9/1699667
作者
机构地区
不详
出处
《健与美》
2017年2期
关键词
呼吸控制
瑜伽
有意识
力量
分散
运行
分类
[文化科学][体育训练]
出版日期
2017年02月12日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
健与美
2017年2期
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