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浅析中考耐久跑训练及考前策略陈哲

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摘要摘要近年来，随着我国教育制度的深入改革，体育教育在学校教育中的作用越来越大。从1992年开始，全国开展中考体育测试，并在2007年4月23日，中共中央国务院研究并讨论通过了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，并提出了“阳光体育工程”。1000/800米对于初中毕业考试的学生来说已经超出短跑的范围，属于中长跑的一部分。其实，无论是中长跑还是超长跑，都是“竞速”性项目，最终的成绩都要靠“速度”来说话。因此在有一定的有氧基础上应大力发展无氧耐力素质。本文通过耐久跑技术分析、练习方法、应试技巧来提高中考体育测试中的1000/800米成绩。

DOI 54y50l8xj0/2526852

作者陈哲

机构地区山东省宁阳县第二十四中学271408

出处《中小学教育》 2018年319期

关键词中考体育测试800米1000米方法技巧

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2018年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）