摘要
摘要：高校课余体育锻炼活动对于促进大学生的健康成长，树立终身体育的观念起着相当重要作用。在课程中获得的体育知识技能可以更好地激发学生参加课余体育锻炼的热情，以实现高校体育教育目标。本研究以成都大学大学生为研究对象，了解其进行课外体育锻炼的情况。研究发现：1. 部分大学生没有锻炼的习惯，即使进行锻炼也是迫于其他方面的原因。2.大学生喜欢球类运动。3.部分大学生认为体育锻炼不是很重要。4.限制大学生参与课外体育锻炼的原因集中在学校场地设施限制、学业繁重、气候原因、自身惰性这几个方面。据此提出建议如下：1.加强学生的在体育方面的思想教育，宣传健康第一理念，培养终身体育精神。2.学校成立课余体育志愿工作组，指导学生进行自己喜爱的运动。3.营造良好的体育氛围，激发学生对体育的兴趣。4. 使用强制手段促使学生养成锻炼习惯。5.加强体育设施和场所的使用和改造。6.体育课程改革要以学生发展为中心。
出版日期
2023年04月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
