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篮球专项速度发展训练（上）

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摘要篮球是一项追求速度的运动。比赛的大部分时间是在一个较小的区域内进行，比如说集中在半场，因此要求球员必须在最短时间内达到最快的速度，才能在场上打败或者防守住对位球员。球员在场上往前跑动，后退跑动和跑各种弧线，必须随时准备好从防守的姿势转换成全速进攻跑动。在某些情况下，球员刚刚后退跑动，一瞬间就要变向，尽全力往前加速跑动。

DOI 5jooekz0jv/868812

作者埃尔;涂晓堃（译）

机构地区不详

出处《篮球》 2010年4期

关键词专项速度篮球训练跑动球员时间

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2010年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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1埃尔（AI;W.Biancani）;涂晓堃（译）. 篮球专项速度发展训练（下）.体育训练,2010-05.
2陈民;张榴石. 跨栏跑的专项速度训练.体育学,2003-02.
3侯海波. 青少年足球专项速度训练.体育训练,2003-05.
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篮球

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