孔子的饮食养生法

(整期优先)网络出版时间:2012-08-18
/ 1
“民以食为天”是中国食文化的核心,古来将“吃”列为人的第一本性和根本诉求。如何吃好而利于养生呢?孔子在《论语·乡党第十》中记载了关于吃饭的诸多规矩,值得我们在饮食养生方面借鉴。