少林古传浑元铁布衫(中)

(整期优先)网络出版时间:2013-02-12
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(接上期)四、贯注功1.左右甩掌势骑马势,两腿勿用深屈,身体正直,两肩轻垂,左手向左平伸,右手屈置左肩前,两手掌心向下,头稍左斜,目视左手指端,此时肩须极力松劲。